「天翊胤祥」51岁男子，一天2包烟，足动脉消失，医生：得上这病比肺癌更凶险
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对于烟民来讲 ， 烟盒上“吸烟有害健康”的标注 ， 基本形同虚设 。
提到吸烟危害 ， 多数人想到的一定是肺癌 ， 但烟的危害 ， 却不仅仅如此 。
51岁的孟先生 ， 烟瘾很大 ， 平均每天要抽2包烟 。
孟先生常挂在嘴巴的 ， 便是“饭后一根烟 ， 快活似神仙” 。
一年前 ， 孟先生提前退休了 ， 开始享受生活 ， 本想到处走走 。
可是 ， 孟先生经常是外出走不了多远的路 ， 就开始两脚酸痛 。
时间久了 ， 孟先生索性不出门了 ， 没事就坐在家里 ， 看看电视 ， 抽抽烟 。
一天早上起来 ， 孟先生发现双脚红肿 ， 甚至有溃烂的情况 。
自己买了点药膏涂抹 ， 却不见好转 ， 便去了医院检查 。
可没成想 ， 到了医院一查 ， 足动脉消失了 ， 也就是双脚竟然没了脉搏跳动 。
并且 ， 双下肢动脉 ， 有弥漫的斑块形成并狭窄 ， 部分有长达20厘米的堵塞段 ， 医生考虑是双下肢动脉闭塞症 。
孟先生一时间懵掉了 ， 怎么会得这病？
而医生直言 ， 其发病的元凶 ， 正是伴随几十年的吸烟习惯 。
孟先生一听不淡定了 ， 不是说吸烟伤肺吗？
我这不咳嗽 ， 胸也不闷的 ， 肺没啥毛病 ， 怎么还得这病了呢？
医生解释：
吸烟会导致肺癌高发 ， 但是 ， 吸烟可不仅仅伤肺 。
众多研究表明 ， 吸烟 ， 与动脉硬化明显相关 。
烟草燃烧时 ， 产生多种有害物质 ， 除了进入吸烟者的肺部 ， 还可进入循环系统 ， 损害血管薄薄的内皮 。
焦油等有害成分 ， 可使血管痉挛 ， 而一氧化碳 ， 会降低血液中血红蛋白的携氧能力 ， 造成机体组织器官缺氧 。
像患者这种情况 ， 正是因长期抽烟 ， 损害了全身血管 ， 血管内壁形成斑块 ， 把供应脚部营养的动脉堵住了 ， 脚部组织不到充沛的供血、供氧 ， 就会缺血、坏死 ， 脚背上的溃疡也就经久不愈 。
得上这病 ， 比肺癌更凶险 ， 十分容易诱发心梗、脑梗、肺栓塞 ， 甚至猝死 。
除了吸烟 ， 这2个行为 ， 也会加速血管堵塞1、久坐
久坐不动 ， 也会促进血栓的形成 。
数据显示 ， 每静坐一个小时 ， 患深静脉血栓形成的风险会增加10% 。
研究表明 ， 长期久坐不动 ， 不利于“好”胆固醇 ， 清除动脉里的斑块 ， 增加血栓风险 。
2、熬夜
熬夜时 ， 会使机体过多地分泌 ， 肾上腺素和去甲肾上腺素 ， 造成血管收缩、血液流动缓慢 ， 血液变得黏稠 ， 血液里的垃圾和毒素、氧自由基等明显增加 ， 增加了血栓的风险 。
养血管 ， 减少堵塞 ， 坚持这样做：1、多喝水 ， 常饮茶 ， 补充体液
白开水 ， 淡茶水 ， 是最好的血液稀释剂 。
喝水 ， 可补充体液 ， 促进血液循环 ， 还可疏通血管 ， 给血管“洗洗澡” 。
除了要主动喝水以外 ， 还要小口慢慢喝 ， 并且 ， 清晨起床后 ， 要喝上一杯温热的白开水 ， 35-40℃左右 。
此时 ， 人体血液比较粘稠 ， 喝点水 ， 可预防血栓的形成 。
早起后的第一杯水 ， 最佳选择就是白开水 ， 淡盐水、饮料、果汁等皆不宜 。
茶水 ， 是健康饮品 ， 不但可消脂排毒 ， 还可延年益寿 。
白天 ， 在两餐之间 ， 喝点代茶饮 ， 可促进排毒 ， 疏通血管 ， 十分有益 。
用一些药用小植物 ， 泡水喝 ， 对于疏通血管 ， 促进排毒 ， 是不错的选择 。
华花郎荷叶茶 ， 泡水喝 ， 可消脂排毒 ， 疏通血管 ， 保护血管健康 。
用华花郎、荷叶、小叶苦丁 ， 搭配在一起 ， 泡水喝即可 。
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