何理护肤何医生：热水、冷水、温水，洗脸用哪个温度最好？用错温度，你就白洗了！
文章图片
文章图片
文章图片
说起洗脸 ， 是我们每天必定要做的一项护肤工作 ， 有人夏天冷水洗脸觉得凉快 ， 有人冬天热水洗脸觉得舒服 ， 很多人觉得怎么舒服怎么来 ， 而你一定忽略了一点 ， 洗脸的水温 。 你知道吗 ， 如果水温控制不对 ， 长期以往可能会\"毁容\"的哦！
图片来源：网络
对于洗脸的水温 ， 很多文章都给出了具体温度 ， 但是在日常生活中时候大家很少拿着温度计测温度后再洗 ， 所以一般是根据手感知水的温度从而简单判断水温 。 那么手接触热水、温水、冷水后大概是什么一种感觉呢？给大家参考一下 。
图片来源：网络
水温0度：手感冰凉 ， 接触水久了 ， 有种刺痛的感觉
水温10度：手感比较凉 ， 但是还是能接受
水温20度：手感稍微有点凉 ， 但是接触久了 ， 手感慢慢变温
水温30度：手感温温的 ， 感觉很舒服
水温40度：比正常体温高几度 ， 手感觉有点微热
水温50度：手感觉比较烫 ， 长时间接触可能有汗感
有了这份参考 ， 大家能大致通过感觉来判断温度 ， 选择适合自己洗脸的水温 ， 但是毕竟只是凭借感觉并不准确 ， 个体之间会有偏差 ， 所以仅供参考 。
图片来源：网络
冷水洗脸
我们所说的冷水 ， 温度大概是低于20度 ， 手感比较凉 。 用这样的水洗脸 ， 确实是可以让人瞬间精神百倍 ， 特别是早上和疲劳的时候 ， 但是它也会使皮肤毛孔收缩 ， 不利于彻底去掉污垢 ， 而且冷水易引起血管反射性收缩 。
长期使用过冷的水洁肤 ， 干性皮肤则变得苍白干枯 ， 皮脂腺 ， 汗腺分泌减少 ， 弹性丧失 ， 出现早衰及皱纹；油性皮肤则清洁不到位容易引起粉刺、痤疮 ， 而影响皮肤健康 。
图片来源：网络
热水洗脸
然而相反的 ， 水温超过40度后 ， 手感觉比较烫 。 过热的水能溶解皮脂 ， 扩张毛孔 ， 洗在脸上温温热热很舒服 ， 但是热水会过度去除皮脂 ， 从而破坏皮脂膜 ， 使皮肤干燥 ， 不管是干性还是油性肌肤 ， 长期用过热的水洁肤 ， 肌肤则会毛细血管扩张而变得敏感潮红 。
图片来源：网络
所以 ， 合适的洗脸水温则应随着季节的变化而变化 ， 夏天与室温一致 ， 秋冬季节则随着气候转凉而增加 ， 但不超过体温 。 手感觉水时有温热感 ， 但不过冷过烫 。 温水清洁既能清洁皮肤 ， 又能给皮肤有保护作用 。
图片来源：网络
油性皮肤可交替使用冷—热水洗脸 ， 热水有助于溶解皮脂 ， 冷水避免毛孔扩张 。 但是注意了 ， 敏感肌肤的人选择水温应选温偏凉的 ， 避免对皮肤造成刺激；急性过敏期（出现红 ， 肿 ， 热现象）皮肤则应用冷水洗脸 ， 给肌肤起到冷却镇静的作用 。
图片来源：网络
【何理护肤何医生：热水、冷水、温水，洗脸用哪个温度最好？用错温度，你就白洗了！】所以大家要根据自身的肤质选用合适的水温进行洗脸 ， 可不能贪图一时爽快而使皮肤受伤害啊！不管是热水、冷水还是温水 ， 适合你自己的才是最好！跟着何医生 ， 合理护肤不迷路 。
推荐阅读
- 宝宝|可别犯这4种错！冬季给娃挑护肤品
- 汽车|「e汽车」如何理解全新数字高尔夫的“数字”？八代高尔夫 全面数字化车内车外 亦有“数字”动力依然“高尔夫”写在最后
- 宝宝|澳洲宝宝护肤品牌Bunjie 益生菌护肤专利技术 专为宝宝敏感肌设计
- 汽车市场|力压小鹏P7、蔚来ES6，凭何理想ONE又是销量冠军？
- 80瓶特殊的护肤品，寄到了高原……
- 唐艺昕|唐艺昕晒逗女儿温馨画面后，又在家教大家护肤，浴室整洁又宽敞
- 趣头条|微商励志小女子喜提途昂
- 有没有比较好的女性网站，内容包括美容护肤，生活，时尚，学习等，不是一般的新浪或者网易的女性频道
- 11-20万|中产阶级如何理性投资？和选车一样，都是一门学问
- 皮肤|天气干燥，宝宝护肤怎么做？入秋以来