快乐小然堂：如何通过物理方面提高免疫力？长按身体的这六个穴位即可
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在日常生活当中 ， 我们常常会提到免疫力这个词 ， 因为免疫力与人们密切相关 ， 是人体一项重要的生理机能 ， 它等对想要入侵的病毒起到防护作用 ， 因此如果你的免疫力较差 ， 那么身体一定会出现各种问题 。 但你听说过穴位与免疫力间的关系吗？今日乐然堂专家就为大家介绍增强免疫力的穴位有哪些 ， 希望能对大家有用！
一、大脑：
大脑皮质概括联络区：调控皮质下各高级中枢 ， 并排泄50种激素增强中枢免疫器官的功用 。 保健按摩办法：将右手掌中强度横压正头顶顺时针方向按揉100-400次 。 按摩时 ， 血压高者可留心血压改动 ， 此法可降血压 。
二、甲状腺：
甲状腺可行进机体代谢率 ， 促进生长发育 ， 促进钙的重吸收 。 胸腺是甲状腺素的靶器官 ， 按摩甲状腺还能增强胸腺的免疫功用 。 保健按摩办法：①以右手中3指中强度按揉喉结左甲状腺100-400次；②以左手中3指中强度按揉右侧甲状腺l00-400次；③以右手拇食指端捏合中缝套喉节中强度按揉l00-400次 。
三、胸腺：
胸腺是中枢免疫器官 ， 胸腺素将骨髓干细胞训练成杀灭病原、微生物、细菌的T淋巴细胞 ， 增强免疫功用治疗感染性疾病 ， 其NK细胞专门杀死癌细胞 。 胸腺在胸骨下面 ， 上连甲状腺下近心包 ， 分左右两叶 。 保健按摩办法：将右手掌压放胸骨端 ， 掌根与指根加力顺时针方向按揉100-300下 ， 然后向下移掌相同按揉100-300下 。
四、脾脏：
脾脏能造血、贮血、滤血 。 脾脏在胸部左下方肋骨沿内 。 脾内巨噬细胞可吞噬血液中的抗原、异物、细菌、病毒 ， 并发生抗体参加人体免疫功用 。 保健按摩办法：以双手手指置肋骨沿内向上拿挠脾下面体表200-500次 ， 用右手掌、左手背按揉脾脏前后体表200-500次 ， 并适度前拍后捶各l00-300次 。
五、肝脏：
肝脏在胸部右下方肋骨沿内 。 肝脏排泄胆汁帮忙脂肪性物质的消化和吸收、参加代谢 ， 储存糖元 。 肝巨噬细胞能吞噬和铲除血液中的异物、细菌和变老的红细胞 ， 避免脂肪肝、肝硬化的发生 。 保健按摩办法：以双手手指置肋骨沿内向上拿挠肝下面体表200-500次 ， 用左手掌右手背按揉肝脏前后体表200-500次 ， 并适度前后拍捶各l00-300次 。
六、肾上腺：
肾上腺在肾脏的顶端、脊柱两端最末两根肋骨的体表内 。 肾上腺担任排泄盐皮质激素 ， 调节水盐代谢钠钾平衡；其排泄的糖皮质激素然后治疗严峻感染、各种炎症并抗病毒 ， 可治疗本身免疫性疾病 。 排泄少量激素能治疗肾上腺功用升高糖皮质激素 。 保健按摩法：侧卧 ， 以右手掌根中强度按揉左肾上腺300-800次；换位 ， 以左手掌根按揉右侧肾上腺300-800次 。 减退症 。
【快乐小然堂：如何通过物理方面提高免疫力？长按身体的这六个穴位即可】
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