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钱再多有什么用？47岁刘涛的现状，给所有的中年女性提了个醒

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文丨编辑 万史浮华
说起刘涛 ， 大家眼里看到的都是她雷厉风行的样子 ， 带货时砍价狠辣 ， 主持节目游刃有余 ， 演戏更是一部接一部停不下来 。
可谁能想到 ， 这个看起来精力充沛的女强人 ， 身体早就亮起了红灯 。

腰椎错位、老花眼、膝盖疼到爬不了山 ， 一天只睡三四个小时成了家常便饭 。
47岁的她用自己的经历告诉所有中年女性一个道理：拼命赚钱固然重要 ， 可身体垮了 ， 赚再多钱又有什么意义？

一个15岁就开始拼命的姑娘刘涛不是科班出身 ， 15岁就成了南京军区文工团的文艺兵 ， 每天5点起床训练 ， 既要练小品、跳舞 ， 还要长跑3公里 ， 甚至得种菜养猪 。

2000年 ， 她凭情景剧《外来媳妇本地郎》里的“幸子”进入演艺圈 ， 3年后因《还珠格格3》的缅甸公主慕沙被观众熟知 ， 紧接着在《天龙八部》里演的阿朱 ， 让她拿了最具魅力女演员奖 。
2006年的《白蛇传》里 ， 她饰演的白素贞更是火遍全国 ， 那时的她已经是影视圈的当红女星 ， 片约不断 。

2007年 ， 事业正好的刘涛突然宣布闪婚 ， 丈夫是被称“京城四少”的王珂 ， 两人相识才20天 。
婚礼办得很豪华 ， 当天刘涛就说要退出演艺圈 ， 专心在家带孩子、照顾家庭 。 当时不少人觉得她太冲动 ， 可她认准了要和对方好好过日子 。

丈夫破产后的疯狂还债之路谁料好日子只过了一年 ， 2008年全球金融危机来袭 ， 王珂做的证券生意亏得一塌糊涂 ， 从亿万富翁变成了欠4亿外债的“负翁” 。
更糟的是 ， 王珂受不住打击 ， 失眠头痛得厉害 ， 只能靠大量药物缓解 ， 后来还把自己关起来不吃饭 ， 甚至在刘涛生孩子当天 ， 因为戒药瘾晕倒抽搐 ， 差点没救回来 。

看着丈夫垮了 ， 家里一堆债务 ， 刘涛没选择离开 ， 2010年她决定复出拍戏 ， 赚钱还债 ， 刚复出时 ， 离开演艺圈两年的刘涛资源并不好 ， 但她不管角色大小、戏份多少 ， 有戏就接 。
那段时间她成了“拼命三娘” ， 每天工作超过12小时 ， 最多一年拍6部电视剧 ， 全年几乎没休息过 。

剧组的人见过她收工后蹲在地上数药片 ， 钙片、铁剂、维生素一把吞下去 ， 像给机器上油 ， 第二天接着连轴转 。
2012年的《妈祖》成了转折点 ， 为演好这个角色 ， 她专门学闽南语、研究妈祖文化 ， 吊威亚在海风里拍戏也不叫苦 。

这部剧收视率爆了 ， 让她重回巅峰 ， 之后又接了《贤妻》《琅琊榜》《欢乐颂》这些热门剧 。
四年里 ， 她主演加客串的电视剧多达25部 ， 再加上代言 ， 终于把4亿债务还清了 ， 可没想到2017年 ， 王珂又因投资失败欠了6000万 ， 刘涛只能接着上综艺、拍戏还债 。

常年连轴转 ， 刘涛的身体早就亮了红灯 ， 直到2023年夏天 ， 在《做自己的光》片场 ， 她第一次因为身体扛不住中断拍摄 。
当时空调开着18℃ ， 她穿着西装外套还浑身冒汗 ， 化妆师刚扑完粉 ， 汗珠就往下淌 ， 收工后量血压 ， 低压飙到110 ， 她这才慌了 ， 知道“拼命三娘”的日子不能再继续了 ， 那时她才明白 ， 钱没赚完的时候 ， 身体却能先垮掉 。 ?

自我调理从那以后 ， 刘涛开始认真调理身体 ， 慢慢摸索出了经验 。
现在她进组都自带厨师 ， 早餐吃黑豆核桃豆浆配三文鱼 ， 午餐把白米饭换成糙米 ， 下午四点后不喝咖啡 ， 改喝自己煮的山药枸杞水 。
她把定期体检当成了日常必做的事 ， 身体有小问题就赶紧调理 ， 再也不会像过去那样硬扛了 。


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