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消费降级后 ， 主打一个能省则省 ， 不能省则动手做！
也因此get了很多新技能 ， 下面分享给大家：
一共10个 ， 都是些好上手、又有用又省钱的技能 ， 包教会！
1、按摩店→自学超爽按摩手法这可是我最有成就的技能！
以前没事会去按摩店 ， 放松放松自己紧绷的神经、肌肉 ， 舒服是真舒服 ， 花钱也是真花钱 ， 两个人一起就得几百块的支出 。
虽然消费降级了 ， 但体验不想降级 ， 所以 ， 我和老公一合计 ， 就买了本穴位按摩书 ， 打算尝试在家互按 。
从最基础的手法 ， 到穴位 ， 再到作用 ， 整个学习、尝试下来 ， 我觉得其实比外面按摩店体验还更好（悄悄告诉大家 ， 感情也不知不觉增加了） 。
除了互按 ， 还有一些单人按摩指导 ， 其中我最喜欢的就是仙人揉腹 ， 如下图 ， 每天睡前在肚子上揉揉搓搓几组 ， 书上说可以健脾胃、去湿气、通中焦、改善上交热下肢冷的问题 。
而我 ， 感受最明显的肠胃功能 ， 吃什么也没有腹胀不适感了 ， 而且粑粑特通畅 ， 浑身轻便 ， 贼舒服 。
因此也建议所有喜欢按摩养生的人 ， 都可以试试在家按 ， 哪怕没有书 ， 跟着网上视频练也可以 ， 总归不花钱还让身体舒服的技能 ， 所有人都值得拥有 。
2、美甲店→自学超简单美甲大法算了一算自己的支出 ， 发现每年花在美甲上的钱也不少 ， 一个月一次 ， 一次就是一二百 。
于是决定消费降级后 ， 把这部分支出也做以缩减 。
但是为了美 ， 我还是会继续美甲 ， 只不过将方法变成了自己美甲或戴甲片 。
像我平时差旅时间多 ， 我就买了指甲油和迷你版照灯 ， 出门带着 ， 刚好打发无聊的高铁时间 。
稍微复杂一点的款式 ， 就买穿戴甲 。
前者几十块钱的支出 ， 至少能做个八次十次 ， 后者花美甲店钻的钱 ， 就能贴整手 ， 总体算下来 ， 一年一二百足矣 。
因为总有人说穿戴甲容易掉 ， 顺便分享一下我贴穿戴甲的步骤和心得 ， 具体步骤看下图 。
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