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刚刚 ， 张馨予在社交平台晒出自己的多张健身照 ，
不得不让人感叹 ， 这身材真是羡慕！
张馨予身穿一套黑色紧身运动服 ， 对镜自拍 ，
长发散下 ， 显然是刚刚运动完 ， 坐在瑜伽垫上休息 。
即便是是这个霸气的坐姿 ， 也能看到张馨予这大长腿有多优越 ，
肌肉匀称 ， 线条流畅 ， 不是那种干瘪的瘦 ， 颇具美感 。
站起来的全身照就更凸显身材比例了 。
尤其是这个小蛮腰 ， 说是一只手就能握过来我也相信 。
宽肩、细腰、翘臀、长腿 ， 这样的配置在娱乐圈里也算是顶级了 ， 真是行走的衣架子 。
张馨予还秀出了自己做平板支撑时的照片 。
细心地把长发拢了起来 ， 可以看出张馨予并不只是作秀拍照而已 。
大家都知道 ， 平板支撑有多累吧？
小腹发力 ， 不经常锻炼的人坚持不了几秒 ， 对核心力的要求特别高 。
张馨予的小蛮腰就是这样练出来的 。
从特写图看 ， 张馨予不仅肚子上没有一丝赘肉 ， 还把马甲线练出来了 。
随着张馨予用力支撑整个身体 ， 小腹上的肌肉都绷紧了 。
总算知道张馨予昨天现身机场 ， 好身材是怎么虐出来的了 。
不同于今日 ， 张馨予昨天走性感御姐风 ，
长袖短裤帽子混搭 ， 颇有高级感 。 一身黑色制服套装尤其高级 。
修身的剪裁 ， 大秀了自己的火辣身材 。
近距离镜头下 ， 张馨予皮肤也是细腻白皙 。
看见镜头还开心地挥手打了招呼 ， 看来生完孩子不仅身材恢复得有模有样 ， 心情也是一路高涨 。
她除了在饮食方面严格把控外 ， 这位小姐姐还每天都会坚持运动 ， 在空闲时 ， 她就会在家中练习转呼啦圈运动 ， 这是一项对时间空间没有跟大要求 ， 在家中有一个呼啦圈就可以 ， 老少都可以参与 ， 对减脂塑形效果很明显 ， 下面小编就向大家分享简单的转呼啦圈动作 。
转呼啦圈是很多人喜欢的运动 ， 器材简单便宜 ， 不用出门就可以锻炼 ， 不受天气干扰 ， 而且可以达到收腰的效果 ， 但是在转呼啦圈的同时有些问题也要多加注意哦 ， 下面就来教教大家 。
传统呼啦圈 ， 好多人根本都转不起来 ， 动不动就往下掉 ， 转动过程中还不断撞击腰部！这款“不会掉的呼啦圈”难度低 ， 1分钟学会 ， 固定腰部 ， 怎甩都不会掉！
这款智能呼啦圈的重点就在它的重力小球上 ， 通过甩动重力小球而加强腰腹间的力度 ， 固定在腰间也能达到腰腹锻炼 。
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根据自己的腰围大小选择需要的节数 ， 之后再将重力球装到轨道上即可 。
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【张馨予健身照太辣！蛮腰手握比例注目，让人怀疑是生完娃的状态吗】
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