老中医说用它泡茶治失眠睡不着_老中医

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失眠
失眠在中老年人群中非常常见，它会使本身没有心血管疾病的人群，患冠心病及其它心血管疾病的风险大大增高！对于已经有冠心病的人来说，如果长期失眠，那么发生心血管事件的几率也会增加。北京中医医院心血管科刘红旭主任，带来被视为院内方的代茶饮，帮您解决失眠问题。

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失眠是中老年人常见的不适症状，而冠心病患者合并失眠的几率高达70% ，失眠会使冠心病加重，甚至引起心脑血管急性事件。

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从临床上看，失眠有两个常见的证型：心胆气虚型和痰热扰心型，对付它们分别有两个古方和两个代茶饮，大家可以对症使用。

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第一个常见的证型是心胆气虚。很多人觉得心和胆是两个没有关系的脏腑，实际上，它们通过肝产生了密切的关系，容易出现心胆气虚的情况。

丁阿姨

68岁，长期失眠，难入睡、容易惊醒、出虚汗乏力，半年前突然出现左侧胸痛，有压迫感，多次出现，到医院检查血管有钙化，冠状动脉堵塞75%以上，安装支架后症状缓解，但一段时间后再次出现心脏不适，刘主任认为这是心胆气虚引起的失眠，失眠又导致冠心病加重。

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从五脏关系上来说，肝为心之母，肝的功能强健能助长心的功能，而肝又与胆相表里，精血互通，关系就更加密切，通过“中间人”肝，心和胆也产生了密切联系。

从五脏功能上来说，心主血，也有心气，而肝藏血，肝之气却藏于胆，因此心胆在气机上也会相互联系。

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//心胆气虚的典型表现：

1、胸痛时发作、动则更甚
2、心悸自汗、气短声微
3、善惊易恐、倦怠乏力、食少纳呆
4、舌质淡胖、舌苔薄白

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中医针对冠心病伴失眠的患者，除了要治疗冠心?。?挂?攵允?叩闹ば徒?兄瘟? ，刘主任带来了一个可以治疗心胆气虚的古方——安神定志丸。

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安神定志丸
清代《医学新悟》

【组成】茯苓、茯神、人参、远志、石菖蒲、龙齿

【功效】补气、镇惊、安神

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如果失眠还比较轻，只是偶有心脏不适的症状，可以用一个被视为北京中医医院院内方的代茶饮。

补气养血宁心茶

所谓院内方是集院内多位名老中医的经验所形成的经验方，而这个代茶饮方子小、口味好，心胆气虚的失眠患者可以直接使用，且坚持喝一段时间，可以有效改善失眠。

【组成】大枣10g、酸枣仁10g、百合10g、乌梅10克、生山楂10g、合欢花10g

【用法】除了合欢花之外，其它药物先煎煮5~10分钟，后加入合欢花闷泡几分钟就可以了。