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是站着累还是走着累，一直站着累还是来回踱步累

生活经验站着

是站着累还是走着累
1、站着累 。因为当我们保持站立姿势时 ， 双腿承受的是整个身体的重量，两条腿得不到休息 ， 所以过了一会儿就会感觉到累 。但当我们走路时，双脚可以交替承受身体的重量，双腿可交换休息 。
2、当我们在站立的时候，人体的重量完全靠脚底支撑，导致了脚掌肌肉承受压力过大而变形发生了血流不畅，从而整个腿部的血液循坏变慢相对来说，脚掌的血液循环就更为严重了 。所以 ， 如果我们站立的时间稍长的话我们会因为供血不足所带来的压痛感而感到不适 。
3、还有一个原因在于手臂的动作 。科学家研究发现：人在走路时，若手臂不晃动，那人体要多消耗10%左右的能量 。若走路时手脚采取协调的姿势 ， 就会节省身体的能量 。
4、正确走路姿势：
1、脚尖指向正前方，努力控制好不要迈内八或者外八，每一步大概是50-60厘米左右 。
2、脚后跟着地，不要用脚后跟蹭地 ， 避免发出踢踏声，且时间久了大腿也会变粗 。
3、不要踮着脚走，时间久了小腿肌肉会变粗 。
4、不要踢脚走，因为这样走身体出力点就会从腰出发，走路的步伐就会控制不住变小 。
一直站着累还是来回踱步累我们站立不动的时候 ， 我们的体重会全部压在脚底 。所以我们的全部重量也有脚掌承受，于是就会造成脚掌肌肉在重压之下变形，导致血液流通不顺畅，一旦血液流通不顺，那我们就会感觉到腿脚非常的累，时间久了也会有一点痛感或者供血较少带来的疲惫感，时间更长一点儿了，就会感觉到腿麻木 ， 酸疼 。
我们再来对比一下，走着的时候，人们在走路的时候，大部分都是一条腿承受着重要，而另一条腿一直处于放松的状态 。这样的话，我们在行走的时候，肌肉就会一直处在一松弛一行走一松弛一行走的状态，所以这样走路的话就会比站着舒服的多 。
另外还有一项研究表明，消耗能量也和摆手有很大的关系，当我们脚动而手不动的时候，身体会多消耗12%的能量，手和脚同时在一个方向移动的时候，那么便会多消耗26%的能量 。而根据这些数据呢，我们便可以得到 ， 当人正常走路的时候是最舒服的状态 。
不过到底是那种累，也是根据个人的体质，因人而异
为什么感觉骑电动车比走着累骑电动车很累大概是因为骑的时间比较长 。如果是短距离骑电动车，不会太累 。如果长时间骑电动车 ， 双手一直需要不断按刹车不断转动前行，肌肉会紧张 。还有骑电动车需要一直坐着，挺着腰杆，不能靠着，腰不好的人时间长了确实会感觉很难受 。
下雨天走着和跑着的区别走着淋得多，但是不累！跑着不一定淋得少，但肯定累
走路更累还是站着更累 站立和走路哪个累一点
1、站着更累 。

2、根据人体构造学，人体站着的时候双腿一直在承受身体的重量 ， 腿部肌肉得不到休息，很容易劳累，而在走路的时候会不时地抬腿，可以使腿部肌肉得到适量的休息，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，有利于新陈代谢，就不会感觉那么累了 。
站着累还是走路累 应该站着累还是走路累呢
1、站着累还是走路累：肯定是站着不动的人比较累 。

2、因为站着不动的人双腿时刻都要支撑着身体的重量，得不到休息，时间久了就会感到身体僵硬、腿脚酸痛、难受，严重的还可能出现腿脚浮肿现象 。走着的人就不同了，慢走和散步本来就是一种休闲和锻炼的方式，锻炼强度也比较柔和，所以对身体不会有伤害也不会觉得很累，双脚在行走的时候，也可以交替承受身体的重量，不容易出现腿脚酸痛的现象 。
是走路累还是站着累呢
站着比走路累，因为站立时候双腿承受的是整个身体的重量 ， 腿部得不到休息容易疲劳 。此外站立会导脚部血液不循环，容易产生脚麻的感觉 。
我们经常会有这样的感觉，有时候稍微站一会就会感觉身体比较疲劳，反而走一天路也没感觉到累 。对于走路累还是站着累这个问题，我来给大家解释说明一下 。
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