孕妇可以吃柚子吗 孕妇可以吃柚子吗?孕中期


孕妇可以吃柚子吗 孕妇可以吃柚子吗?孕中期

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1、怀孕期间可以适当的吃柚子 。柚子含有丰富的维生素、钙、磷、蛋白质,而且味道清香 , 酸甜可口 , 能够促进胃肠的蠕动,防止孕期便秘的情况发生 , 还能够预防孕期贫血的情况,有利于宝宝的骨骼和神经系统的发育 。
【孕妇可以吃柚子吗 孕妇可以吃柚子吗?孕中期】2、而且柚子的含糖量比较低,因为在孕期的时候 , 由于体内雌孕激素水平的影响,容易出现血糖代谢异常,柚子一般不会影响血糖升高 。但是如果体质虚弱孕妇就要尽量少吃,以免引起胃肠不适出现腹胀、腹泻的情况 。


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