烤香黄鱼的做法
材料:冰鲜黄鱼1条、蒜瓣适量、酱油、盐、生粉 。
练习:
1.先给黄花鱼洗个小澡 。
2.蒜瓣切好,撒在鱼上,抹点咸花 , 倒点酱油,生粉抹一遍 。
3.把黄花鱼放在盘子里 , 不用保鲜膜,鱼身裸露,调微波烤的功能 。时间取决于你对鱼的柔软度的偏好 。
红烧大黄鱼:
1.将大黄鱼宰杀,去除腹部内脏,然后去除鱼鳞和鳃 。将鱼身清洗干净后 , 用2厘米深的刀把鱼身斜切45度,加入4克绍酒和2克盐腌制20分钟;
2.油锅放入色拉油30克,加热至五成热,放入葱2克、姜片2克、葱2克,炒香后放入大黄鱼,小火煎2分钟;
3.烧开绍酒4克,盐3克,番茄酱、味精、糖、酱油、胡椒粉调味 , 然后加入清水350克,小火炖6分钟 。大火收汁后 , 用湿淀粉勾芡,淋上香油装盘;
4.将剩下的葱、姜、葱、青、红辣椒片放入烧至五成热的色拉油中,在小火上滑动1分钟,取出后盖在大黄鱼上 。
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