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夏天是展现身材的季节 ， 也是最佳的瘦身季节 。 很多姐妹都不想通过节食或者运动来减肥 ， 那么今天豆豆给大家分享：6个神奇的穴位 ， 按一按就能够不知不觉的让你变瘦！
今天我要和你分享一些“瘦身穴位” ， 这对于那些没有时间运动的上班族和学生党来说非常适合 。 让我们边摸鱼边瘦瘦瘦吧！
1.滑肉门：
位置：位于腹部 ， 距离肚脐下方约4指（大约10厘米）处 。
作用：按摩滑肉门有助于瘦肚子 ， 促进腹部脂肪的代谢和消耗 。
按摩方法：用指腹轻轻按压这个穴位 ， 每次持续1~2分钟 ， 可以在早晚各按摩一次 。
2.风市穴：
位置：位于大腿内侧 ， 距离膝盖上缘约4指（大约10厘米）处 。
作用：按摩风市穴有助于瘦大腿 ， 改善腿部线条 ， 减少脂肪堆积 。
按摩方法：用指腹轻轻按压这个穴位 ， 每次持续1~2分钟 ， 可以在洗澡后按摩 。
3.委中穴：
位置：位于小腿内侧 ， 距离脚踝骨约4指（大约10厘米）处 。
作用：按摩委中穴有助于瘦小腿 ， 改善小腿线条 ， 促进淋巴循环 。
按摩方法：用指腹轻轻按压这个穴位 ， 每次持续1~2分钟 ， 可以在晚上休息前按摩 。
4.臂臑穴：
位置：位于手臂内侧 ， 距离肘关节约4指（大约10厘米）处 。
作用：按摩臂臑穴有助于瘦手臂 ， 紧致皮肤 ， 减少松弛 。
按摩方法：用指腹轻轻按压这个穴位 ， 每次持续1~2分钟 ， 可以在看电视或工作时按摩 。
5.殷门穴：
位置：位于大腿外侧 ， 距离髋关节约4指（大约10厘米）处 。
作用：按摩殷门穴有助于改善肌肉腿 ， 让双腿更加匀称有力 。
按摩方法：用指腹轻轻按压这个穴位 ， 每次持续1~2分钟 ， 可以在运动前后按摩 。
【中医穴位减肥：瘦肚子瘦腿瘦手臂，这6个穴位帮你搞定！】6.带脉穴：
位置：位于腰腹部 ， 距离脐中心约4指（大约10厘米）处 。
作用：按摩带脉穴有助于瘦腰腹 ， 改善腰部线条 ， 促进脂肪燃烧 。
按摩方法：用指腹轻轻按压这个穴位 ， 每次持续1~2分钟 ， 可以在睡前按摩 。
记得每天坚持按摩这些穴位 ， 有效疏通身体的淤堵 ， 让你的减肥之路更加顺畅！
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