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缺乏自信、自卑怎么办，女朋友自卑不自信应该怎么办

生活经验自信

缺乏自信、自卑怎么办
人是一个非常奇特的动物，喜、怒、哀、乐 ， 七情六欲，这其中也包含自信、自卑、骄纵、颓废很多的状态 ， 当你缺乏自信时应该怎么办？
如果你太缺乏自信的话，在工作、生活上都不会太顺心，首先我们要确立起自信，有了自信，自卑就会自动解除的
首先我们要积极的参加学习、工作、参加一些社交，不要自己一个人独处，不和外界联系，保持一种积极的状态
我们不要轻易的将时间浪费，跟自己的心里做斗争，相信自己能做好 ， 树立自信心，拼一把，成功了也就成功了
不成功对自己也没有多大的伤害 。只要肯吃苦，多想想自己的父母辛辛苦苦把你培育成人，如果你不思进?。?颓废对日
又怎样对得起他们呢，不要幻想不做任何的努力 ， 就可以有所作为，要积极的应对工作，多和同龄人交流心得
变得活跃起来，要提高自信心最主要的是，要经常交流、参加社交，多与人互动，变得活泼起来
这样你的工作、生活才会变得更好 ， 做好做不好没有关系，至少你参与了，过程比结果更加的重要、可贵
女朋友自卑不自信应该怎么办总是自卑不自信怎么办
总是自卑不自信怎么办，做人不能夜郎自大,但也不要自卑,在社会上混本就不容易,自卑会让自己更加举步维艰,我们须及时修正自己潜意识里的自卑感，那么你知道总是自卑不自信怎么办吗 。
总是自卑不自信怎么办1
1、接受自己
要知道每个人都有自己的价值，每个人都是独一无二的自己，从来没有完美的人，每个人都有自己的优缺点，无论自己做的好与差，都是自己的事情 ， 我就是我，我的地盘我做主，用不着别人来说三到四 。
2、做自己擅长的事情
就算你一直被人否认，你还是会发现自己身上的闪光点，哪怕只有这么一个有点，你都不应该放弃，把自己的优点利用起来 ， 做自己擅长的事情 ， 你会发现很多人的缺点，一个优点会渐渐变成更多的优点，其实很多事情都是可以的，只是自己缺乏自信，不敢尝试 。
3、少换工作
为什么说少换工作 ， 经常换工作，不但浪费自己的时间，而且每一个工作岗位都需要重新开始，新的环境下让人产生更多的压力，做起事情来也没有那么顺手，自信心将会大打折扣，坚持一份长期的工作，随着时间的积累，就会做出一定的成绩，只有地位的提升，才能树立强大的自信 。
4、经常运动
运动可以让我们保持充足的精力，敏捷的思维 ， 快速的行动能力；经常运动的人不但体能上要优于常人，而且在为人做事上也会更加干练 。运动可以让我们的工作变得更加得心应手，有效提高我们在工作中与人交往的自信程度 。
5、多交谈
我们之所以自卑，很多时候都会表现在说话上，多交谈可以有效提高我们的自信心，如果你担心自己做不到这一点，很可能和你所处的环境与人际关系有关 ， 我们可以尝试和陌生人开始交谈，到一个陌生的环境里，你可以放下所有包袱 ， 敞开心扉的表达自己 。
6、多走走
经常在一个环境里，会让人觉得憋闷和压抑，非常不利于自信心的提升，我们要经常到户外走动，或者来一个独自的旅行，都是非常不错的方式，不但可以疏解压力，还可以遇到很多的'新鲜事，最重要的是让我们处于一种自信的状态，因为当一个在专心做自己喜欢的事情时，无疑是充满自信的 。
总是自卑不自信怎么办2
持积极的心态、多自我开导 。世界上差的人多了去了 ， 学历低的一抓一把、家里没钱的更是多得数不胜数，至于长得好不好看、内不内向，这种更是小问题，因为这样的人太多了！别人都可以活得很好，我们更可以！
对于自认为缺点的地方 ， 进行修缮 。觉得学历低 ， 可以去进修；没钱可以去赚 ， 不好看可以化妆、整容等等 。遇到问题解决问题，多愁善感和自卑并不能解决问题，相反，解决了就会更自信了 。
多读书 。人会自卑的原因很大一部分是因为内心知识不够丰富 ， 修为不够，所以要多读书，腹有诗书气自华！
多旅行 。世界那么大，你哪里都没去看过，提到某个地方，你甚至都没听过，不自卑 ， 也奇怪了！
多交朋友 。当今社会 ， 科技发达，聊天工具层出不穷 ， 我们可以大胆去多交朋友，朋友多了 ， 吸收的信息多了，自然人也变得更自信了 。


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