有头皮怎么去除
有头皮有可能有几种情况：1、可能是脂溢性皮炎，也可能是头皮部的银屑病，都可以表现为头皮屑痒 。2、也可能是头皮部真菌感染引起的头癣 。前一种情况可以应用二硫化硒洗剂清洗头皮 ， 每周可以洗2次，每次建议药水在头皮部保持5分钟，再用清水冲掉 。如果是第二种情况，怀疑头皮部的真菌感染，建议查真菌，如果真菌涂片阳性 ， 可以用采乐洗剂洗头皮 。另外 ， 每日也可以外涂抗真菌的药膏 ， 比如特比萘芬软膏或者酮康唑软膏 。如果病期较久，也可以配合口服抗真菌药物治疗，一般用药2-4周可以明显改善 。
怎样去除头皮屑最有效的方法头皮屑是困扰许多人的问题，有时候使用一些去屑的洗发产品，短时间内有效 ， 但是用了之后才发现效果都不怎么显著了，有些头皮屑是正常代谢的产物，而有些头皮屑比较多，可能是头皮病变引起的 ， 那么怎样才能有效的去除头皮屑呢？
1、薄荷去头皮屑
这是一个双管齐下的方法 。用薄荷水洗头与喝薄荷茶同步进行 。将适量的清水煮沸后 ， 放入几片薄荷叶，大火煮5分钟后冷却，放入冰格，然后放入冻柜中，制成薄荷冰块 。每次洗头时 ， 去两块薄荷冰和适量的洗发水混合装入带有喷嘴的小瓶中，洗头的时候喷在发根处 ， 轻轻揉搓出泡沫，然后用清水洗净 。平时饭后可以喝一杯热薄荷茶，每天吃两个水果，不但可以补充身体水分，帮助调节头皮的油脂分泌并起到抗氧化作用 。
2、西红柿柠檬汁去头皮屑
把2个西红柿去蒂后和半个柠檬一起用榨汁机榨汁，加入适量温水后装进干净的玻璃瓶中 ， 用洗发水洗头后，将番茄柠檬汁沿着发际线倒在头发上，轻轻按摩头皮和头发 。然后包上热毛巾，带上浴帽15分钟左右 ， 洗净头发 。这个方法对去除头油 ， 去除头发中油烟味很有帮助，还能让头发留下淡淡的水果香味 。番茄中含有优质的维生素C和维生素A和维生素D，，能补血，让发根顺利吸收血液中的营养，而柠檬有助于减少油脂分泌增强油性发质对营养的吸收 。
3、香蕉橄榄油去头皮屑
导致头皮屑最重要的原因之一就是头发太油 ， 香蕉橄榄油可以润发去油腻 。将一根香蕉去皮后捣烂成泥，加入适量橄榄油搅拌均匀 ， 当护发素一次次涂到头发上，用梳子进行梳理，大约15分钟后，用洗发水洗头 ， 然后用浓茶叶水再一次清洗头发，最后用水清洗头发 。
4、藿香养生茶去头皮屑
中医上认为头皮屑多和头皮油腻是因为脾胃虚寒，血气运行不畅导致的结果 。而藿香养生茶具有很好的健脾养胃的功效 。相信很多人都已经用过藿香正气水解暑，那浓烈的独特的味道总是让人印象深刻 。取藿香10克 ， 十大功劳叶10克，白芷1克然后再加上2片生姜 ， 3颗红枣泡水喝可以疏通血气，消除胸闷，扫除头皮屑 。因为藿香芳香化湿，白芷活血祛温 ， 红枣、生姜补血健脾胃 。
如果生活中遇到头屑多的情况，不仅仅是通过上述方法来去除头皮屑 ， 更重要的是从根源上解决问题——防止头皮屑的产生 。大家不妨放松精神、让心情保持平和，同时多吃碱性食物和维生素B2和B6的食物，例如牛奶、蔬菜、水果、海藻等 ， 避免摄入过多的酸性食物 。
5、预防头屑吃什么
1、谷物食物
在平时生活中头皮屑多的人群还应该适当多吃些黑色谷物类食物，这对头皮屑同样具有抑制以及治疗的作用 。专家指出相较于其他颜色的食物而言，黑色食物中的营养更加的丰富，就算是同一种食物，颜色越深其中所含有的营养元素也就越丰富 。尤其是在黑色谷物类食物中，多半都含有大量丰富的维生素、硒、铁、钙、锌等矿物质，对人体健康十分有利 。
而且黑色食物更是对养发补肾很有帮助，很多时候肾虚以及肾健康受损也是导致头皮屑生成的原因 。常见的黑色谷物类食物有黑米、黑豆、黑芝麻等，患者应该多吃 。
2、维生素食物
如果人体中长时间缺乏维生素的话，就会导致头皮屑的不断生成，也就是说，只要注意补充维生素便可以有效抑制头皮屑 。尤其是维生素B2，对脂溢性皮炎更具有彻底的治疗作用 。专家指出 ， 维生素b6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用，如果长时间缺乏维生素b2的话，就会导致头皮屑的生成 。富含有维生素b2的食物有很多 ， 比如像动物肝、肾、心、蛋黄、奶类等 。
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