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1、要做到每天洗脸，且选择合适的清洁产品 ， 如不要用刺激性洗面奶；
2、注意饮食 ， 多吃瓜果蔬菜，少吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物；
3、选择适合自己的护肤品，如果是油性皮肤要尽量避免选用较油的产品，要选择控油清爽型产品；
【脸部皮肤保养方法视频 脸部皮肤保养方法】4、注意休息，一定要保证充足睡眠 ， 不要熬夜，以免皮肤胶原蛋白流失；
5、一定要注意防晒；
6、适量运动，保持心情愉悦 。
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