文章插图
【如何停止自我PUA 如何停止自我内耗】1、降低欲望 ， 中国有句古话叫：吃饭只吃七分饱 。也有一句话叫做“过刚易折，过满则溢” 。学着降低自己的欲望 ， 哪怕只是降低10%或者20%，你会发现，你的生活会容易许多 。
2、认清自我 ， 公主梦也好王子梦也好，有可以，但不能沉浸其中，沉浸其中只会让我们迷失自己 。那怎么才能认清自我呢?在眼界远远大于能力的时候 。在对自己所要做的事情的未来有着最好和最坏的打算的时候 。在学会知道自己不是被某个人教育，而是被事实教育的时候 。
3、做自己擅长的事，做自己擅长的事情可以让自己变得自信起来，自信无疑就是自己给自己最大的肯定 。做自己擅长的事情效率会超出一般水平 ， 高效率的生活、工作会让你整个人变得快乐起来 。同时做自己擅长的事情会更容易收获外界的认可 。所以，当你完全掌握了这三个要点以后 ， “自我PUA”也就不会再出现在你的生活中 。
推荐阅读
- 如何开锁 如何开锁技巧
- cdr字间距咋调，cdr如何把图形逐渐变小间距一样
- 如何辨别身份证的真伪，如何识别真假新版身份证
- 小麦如何保存 小麦收了怎么保存
- 蒲公英如何祛斑效果好 蒲公英如何祛斑
- 如何长胖 如何长胖增重
- PPT如何进行页面设置，PPT页面大小如何设置
- 玻璃上的水垢如何清除 玻璃上的水垢怎么才能清除
- 哪种龙血树最好，狭叶龙血树的养殖方法 狭叶龙血树如何养殖
- 玫瑰花盆栽的养殖方法和注意事项 如何养护玫瑰