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1、要了解清楚婚姻的矛盾根源：在婚姻里 ， 如果有一方提出了离婚，或者夫妻两人感情出现了危机，想挽回的一方，就要知道婚姻的矛盾所在，感情为什么会出现危机 ， 产生危机的根源是什么，是一方出轨，还是自己做法让对方无法忍受，了解清楚婚姻矛盾根源才能更好地去挽回婚姻感情 。
2、清楚对方的需求和心里想法：婚姻感情出现了问题 ， 两个人先前肯定沟通过，交流过，甚至是争吵过，争吵的过程中对方也提出过自己的想法 ， 自己要好好回忆一下，对方对自己不满意的地方是什么，对方希望的是什么，这些了解清楚了，才能知道自己该怎么去做 。
3、控制情绪，不再争吵，冷漠和挖苦：婚姻感情出现了问题，自己想挽回，那就要有个挽回的样子，不要把自己变成了一个泼妇或者疯子，完全失去了理智，用争吵，挖苦，抱怨对方不知足，或者冷漠，自己也不低头等，这样做只会让矛盾升级，感情彻底消亡 。
4、错了 ， 就主动道歉，认错：如果在婚姻中，感情出现了问题 ， 是自己的错，那就放下架子，主动真诚地去给爱人道歉 ， 认错，哪怕对方不原谅自己，道歉是自己应该做的事情，这是态度问题，也是挽回感情的必需要做的事情 。
5、不卑微，不乞求，哀求挽留对方：如果婚姻已经出现了严重危机，不是自己的错造成的，自己要保留自己的自尊，不要乞求和哀求对方留下来 ， 在对方面前表现的特别卑微，有时候越是这样，对方越会反感自己，自己要做的就是做好自己该做的事情 。
【怎样挽回婚姻 感情 怎样挽回婚姻感情】6、做好自己该做的事情，提升自己能力和魅力：如何自己想挽回婚姻感情，那就努力做好自己该做的事情，一日三餐该吃就吃，该送孩子就送孩子，不要因为婚姻感情而影响了自己 ， 改变了生活模式 ， 那样只会让自己奔溃，并且要提升自己的能力 ， 比如读书，参加培训等 ， 让自己变得 强大起来 。
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