减肥最狠的五位女星，减肥前后反差巨大，还有人练出一身腱子肉
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你知道娱乐圈减肥最狠的五位女明星都有谁吗？她们减肥前后反差巨大 ， 甚至还有人练出了一身腱子肉 ， 这些女星都有谁呢？
第一位贾玲 ， 一年减重一百斤 。
曾经的贾玲是个“胖妞” ， 整个人看上去非常圆润 。
但她去年消失了一整年 ， 再次回归大众视线时 ， 已经实现了华丽丽的蜕变 。
其实 ， 贾玲的减肥之路起初走得非常艰难 ， 在坚持减肥一段时间后效果并不明显 。
不过 ， 贾玲并不轻言放弃 ， 而是仔细分析了自己的减肥方法 ， 并请教了很多专业人士 ， 最终制定了一套合理的减肥计划 。
之后 ， 她每天都坚持锻炼 ， 并严格控制自己的饮食 ， 彻底改变了自己的生活习惯 。
减肥是一件非常困难的事情 ， 在《热辣滚烫》电影的彩蛋里 ， 贾玲放出了自己记录下的减肥过程 。
其中有一天 ， 她在记录了新体重后 ， 忍不住写下了这样一句话：“妈妈 ， 我好累！”可见她减肥之艰辛 。
但不论再苦再难 ， 贾玲还是咬牙坚持了下来 。
经过不懈的努力后 ， 她也收获了丰硕的成果 ， 那就是减重一百斤 。
如今的贾玲已经脱胎换骨 ， 在《热辣滚烫》蜕变曲《一切来得及》的MV中 ， 胖瘦两个版本的贾玲隔空对唱 ， 瘦下来的贾玲简直就像一位天使一样 ， 美得不可方物 ， 她真的实现了她当日的心愿 。
有人问过贾玲 ， 如果减掉一百斤后 ， 你最想做什么？当时 ， 贾玲的回答是 ， 烫个大波浪 ， 穿个晚礼服 。
不说《热辣滚烫》这部电影 ， 光贾玲能够坚持减肥 ， 并成功减重一百斤这件事本身 ， 就足够让人震撼 ， 这需要多大的毅力才能完成?。 ?
值得一提的是 ， 除了减重之外 ， 如今的贾玲还练出了一身腱子肉 ， 整个人的皮肤也没有松弛 。
第二位马思纯 ， 半年减重五十斤
2024年2月19日晚 ， 马思纯在微博上发布了一则新动态 ， 是一条减肥VLOG 。
马思纯分享了一自己减肥前后的照片 ， 对比非常明显 。
据马思纯透露 ， 她一度胖到一百六七十斤 ， 随之而来就是“情绪问题” ， 她开始焦虑不已 ， 疯狂吃有激素的药 。
身体上发生的大问题 ， 让她不得不做出改变 。
为此 ， 她就制定了详细的减肥计划 ， 一切就绪后 ， 她就开启了自己的减肥之路 。
过严格管理日常饮食加运动 ， 她仅用半年时间就减重五十斤 。
值得一提的是 ， 马思纯还告诉大家 ， 减肥的前提是身体健康 。
而且减肥并不是纯粹为了瘦 ， 而是在减肥的过程中 ， 使得你更有活力 ， 这样减肥这件事做起来才会更有意义 。
最后 ， 马思纯还分享了她总结出来的减肥方法 ， 此事一经传出就迅速登上热搜 ， 引发关注 。
很多网友都对她越来越好而感到开心 ， 认为健康地瘦下来真的是一件超有成就感的事情 。
也有不少网友觉得马思纯的减肥之路太过艰辛 ， 真的很不容易 。
第三位颖儿 ， 减重四十九斤
颖儿曾自曝 ， 她在刚出道的时候体重达到了一百三十八斤 ， 虽然颜值很高 ， 但看起来脸圆圆的 ， 身材整体偏壮硕 。
【减肥最狠的五位女星，减肥前后反差巨大，还有人练出一身腱子肉】
为此 ， 她就下定决心减肥 ， 一天只吃一口老干妈 。
这个过程很辛苦 ， 但她还是坚持了下来 ， 最终减到了八十九斤 。
第四位张天爱 ， 减重二十六斤
张天爱刚踏入演艺圈的时候 ， 体重有一百一十斤 。
这个体重在我们普通人看来 ， 其实并不胖 ， 但和其他女明星比起来 ， 她就显得很胖了 。
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