贾玲一年减100斤有参考价值吗？听听专家怎么说
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有一句话比较流行 ， 叫作每一个胖子都是潜力股 ， 有的胖子瘦下来确实颜值得到明显的提升 ， 不过有一说一 ， 那必须要是他（她）底子好 ， 那是因为此人本身就很帅或者美丽 ， 只是被肥胖耽误了 。
贾玲入行不久的时候还是一个苗条的瘦子 ， 随着事业越来越火 ， 她的体重也是越来越重 。
经过一部电影 ， 成功让她瘦身 ， 甚至将自己减肥的经历记录下来 ， 拍摄的减肥纪录片准备在院线上映 ， 真的挺会挣钱的 ， 不愧是一个精明的商人 。
那么贾玲一年减肥100斤有参考价值吗？让我们听听专家怎么说 。
【贾玲一年减100斤有参考价值吗？听听专家怎么说】重庆市体育科学研究所副所长刘猛认为 ， 贾玲基础体重大 ， 减肥周期长 ， 在科学的指导下进行减肥 ， 取得的效果是正常的 。
西南大学体育学院教授彭莉认为 ， 贾玲的减肥可以复制 ， 因为一周减1~2斤 ， 那么一年下来就是52周可以减到104斤 。
合理饮食与运动是科学减肥的唯一途径 ， 要让消耗大于吸收的热量 ， 便可以减下来 。
如果你减不下去 ， 说明你运动的力度不大 。
我们一定要有信心 ， 只要持之以恒 ， 一定可以减下去的 。
对此 ， 大家有什么想说的吗？?
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