大家都知道夏季最适合吃的水果是西瓜，可是很少有人知道秋季适合吃什么水果 。秋季葡萄新鲜上市，多吃葡萄不仅能益气补血、还能清热解毒 。
秋季吃葡萄清热解毒
中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿 。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素 ， 而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热 。
【秋天吃葡萄有什么禁忌 秋季吃葡萄清热解毒】抗病毒杀细菌
葡萄中含有天然的聚合苯酚 ， 能与病毒或细菌中的蛋白质化合 ， 使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用 。
防癌抗癌
葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散 ， 有较强的防癌抗癌功能 。
抗贫血
葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12 。12～15毫克 。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血 。
不同颜色的葡萄具体功效有差异：
红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃 。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起吃 。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用 。绿葡萄则偏重于清热解毒 。紫葡萄富含花青素 ， 可以美容抗衰老 。黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出 。
葡萄不能和什么同吃？
吃葡萄好处多多，但是需要注意的是葡萄最好别与牛奶、水等食物一起吃，以免危害健康 。
葡萄和牛奶
葡萄会强化肠胃的酸度，使得牛奶难以消化吸收，严重者还有可能导致腹泻 。
葡萄和补铁药、补钙药
鞣酸就像一块“吸铁石”，如果您正在吃补铁药和补钙药，就不要和葡萄一起吃，因为刚补进去的钙铁在还没有被吸收的时候就立刻被鞣酸给吸走了，严重时还可能凝固成结石 。所以，建议两者要隔开半小时后再吃 。
葡萄和水
吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻 。因为葡萄与水、胃酸“混”在一起，会急剧氧化、发酵，加速肠道蠕动 ， 从而会产生腹泻 。
葡萄和磺胺类药物、消化酶类药物
葡萄含有酒石酸等酸性成分，它会提高肠道的酸度，影响药物的吸收；而治疗泌尿道感染的磺胺类药物，在酸性环境中容易结晶 。所以当两者相遇的时候，磺胺类药物就很容易变成结晶，没能发挥作用 。
一些消化酶类药物，也是一样的道理 。所以磺胺类药物、消化酶类药物最好与葡萄隔开半小时再服用 。
如果你也爱吃葡萄 ， 最好注意上述食用禁忌哦！
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