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六种人不宜多吃竹笋，糖尿病人为什么不能吃竹笋？

生活经验竹笋

六种人不宜多吃竹笋
【六种人不宜多吃竹笋，糖尿病人为什么不能吃竹笋？】1、15岁以前儿童不宜多吃竹笋 。
2、竹笋中难溶性草酸钙含量较多，所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食 。
3、年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食竹笋 。
4、脾胃虚弱者或妇女产后，以及因吃竹笋会诱发、复发哮喘的人不宜吃竹笋 。
5、胃不好的人：竹笋性寒味甘，而且含有很多纤维素，对于消化系统不好的人要注意慎重食用，特别是有较为严重的胃病以及慢性肠炎等疾病的患者 。吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因此不宜多吃 。
6、自体免疫疾病、皮肤炎及过敏体质者：很少人知道 ， 其实竹笋属于发物 。因此，容易上火、生痰、过敏等的这类病人不宜多吃 。

六种人不宜多吃竹笋，糖尿病人为什么不能吃竹笋？

文章插图
糖尿病人为什么不能吃竹笋？糖尿病患者应防止总热量摄入过多，并注意各种营养素的平衡 。竹笋属于低糖、低脂肪、低热量、高纤维素的食品 。糖尿病患者可以吃 。
竹笋含有膳食纤维，我们常说是粗纤维，可以降低血糖和血脂，还可以帮助排便顺畅 。而且 ， 竹笋含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等，经常食用竹笋能促进胃消化，增加食欲，常吃竹笋，更适合糖尿病患者 。
但是，糖尿病患者应该吃清淡的饮食，不要吃加工过的竹笋


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