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姜汤怎么做，红枣枸杞红糖姜汤怎么做？

生活经验姜汤

姜汤怎么做
食材准备：梨2个、生姜1块、枸杞、冰糖各适量 。
1、梨切片去芯 。
2、姜切片 。
3、水烧开，下姜片，煮出味道 。
4、加冰糖 。
5、最后下梨，烧煮一会儿 。
6、加入枸杞，煮开即可 。

姜汤怎么做，红枣枸杞红糖姜汤怎么做？

文章插图
红枣枸杞红糖姜汤怎么做？1准备材料 。记?。航?灰?们械?nbsp;， 得用拍打的方法 。用刀背拍打老姜使它裂开 。另外，红枣去核，容易出味之外，也不那么燥热了 。
2直接在锅里放入老姜块，炒至整块姜都热了再下热水5－6碗 。
3待水沸再把红枣、桂圆和枸杞入锅中火煮 。
因为我想材料更出味，我煮了25分钟 。
4最后，放了半块黑糖砖 。因为红枣和桂圆本身就会甜 ， 所以不放太多黑糖 。
5加入黑糖后，再煮约5分钟就搞定了！枸杞补肾明目，红枣补气补血 ， 姜，开胃止呕 ， 化痰止咳，发汗解表 。
红糖也是有温补的效果 。您是风寒感冒 ， 所以和这个姜枣茶效果当然好啦 。下面您就凑活着看：【原料】枸杞20颗，红枣6粒 ， 生姜3片枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀;将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开;煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖 ， 焖煮5分钟即可 。、然后您再加上红糖，红糖是暖的，冰糖性凉 ， 也可以加冰糖的 。
不过我觉得没必要两种糖都加 。但是都加也也没啥坏处，全看你自己的习惯啦 。
如果您加蜂蜜润肠通便顺带补充点微量元素的话 ， 建议你在枸杞姜枣茶冷了大概80度以下在加入一到两大勺就行了 。可以的 。红枣、枸杞、生姜、红糖一起可以熬红枣姜茶 。益气扶脾 、 唇舌色淡 、 纳少便溏 、神倦肢软 、 气短、懒言 、 怔忡心悸 、头晕、目眩、月经由后期量少渐至闭经 、女性气血虚弱型闭经 、 养血调经、 脉细弱 等 。
生姜含多种活性成分，具有发汗解表、温中止咳、暖胃止呕等作用 。1.红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水 。
2.把红枣、生姜、红糖加适量水放入砂锅 ， 煮开后转小火煮十分钟左右就可以了 。体热火旺人群要适当食用，否则会出现上火的现象 。
可以的，三个药一起是可以达到补血益气、健脾胃作用 。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子” 。
枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，特别适合水肿型肥胖患者食用 。
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润 ， 最适合用来消除疲劳 。
枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用 。
红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。
红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用 。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可 。冬天可以放一片姜一起煮 ， 能很好的驱寒 。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错 。
在中药材的性味中，枸杞与红枣搭配虽可养阴，但内热之人易生火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用，且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服，以免导致上火引起的不良反应 。
姜能增强和加速血液循环 ， 刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用 。早上吃一点姜，对健康有利 。但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火 ， 劳命伤身，所以不宜吃 。生姜、红糖、红枣、枸杞可以一起泡热水喝,但是长期的吃会伤阴 。生姜是姜科多年生草本植物姜（Zingiber officinale Roscoe）的新鲜根茎，高40～100cm 。别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜 。
【姜汤怎么做，红枣枸杞红糖姜汤怎么做？】姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药 。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效 。红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖 。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等 ， 因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多 。红枣，又名大枣 。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效 。红枣为温带作物，适应性强 。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种 。枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称 。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种 。


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