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每天洗头好吗，头发稀疏可以每天洗头吗？

生活经验每天

每天洗头好吗
1、每天都洗头不一定都好，也不一定对健康有利 。除非是进行重体力劳动的人员，或者头发经常肮脏的需要每天清洗 。而且即使是这样 ， 每天清洗头发都只是用清水清洗 ， 尽量减少使用一些碱性的洗浴用品 。
2、因为如果每天都洗头，而且每天都使用碱性的洗浴用品，可能会造成头皮和头发发质的损伤 。特别头皮由于反复清洗 ， 可能造成角质层的损伤，而角质层由于经常性刺激损伤，反而会刺激局部的增生 ， 形成大量的头皮屑 。而且由于经常搔抓，又容易继发性一些感染，特别是人为搔抓以后造成的皮肤感染 。所以每天洗头还要尽量避免 。

每天洗头好吗，头发稀疏可以每天洗头吗？

文章插图
头发稀疏可以每天洗头吗？最好是不要天天洗头，因发质会变差 ， 所以说隔一天洗一次，也是非常不错的
一年365天都洗头好吗？【每天洗头好吗，头发稀疏可以每天洗头吗？】其实这个属于个人生活习惯吧，应该没有好不好之分，如果一个人每天运动量都很大，比较会出汗的话，每天习惯性洗头 ， 也是讲卫生的好习惯，但是记得每次洗完头后不要怕麻烦，都要把头发吹干 。当然如果不是很容易出汗的人 ， 就没必要天天洗头了，根据自己的生活习惯，一般选择2-3天洗一次 。
头发3天一洗，不洗又很脏，有时候天天洗对头发伤害大不？不建议天天洗头，每星期洗三到四次即可 。
1、最好每星期洗三至四次头 。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环 。
3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误 。
4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害 。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利 。
5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利於头发後序的循环周期 。


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