鼻子发干怎么办
1、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴
2、每天补充营养素
3、多喝水，避免上火
4、注意改善居室的空气湿度
【鼻子发干怎么办，鼻子发干怎么回事】经验步骤：
- 1每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通;气候干燥时，可滴用复方薄荷油等 。
2每天补充营养素：平时注意补充维生素a、b2、c，有助于维护鼻黏膜的健康 。戒除烟酒，少食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果 。
3多喝水，避免上火：上火，往往是会导致鼻子干燥的，因此这个时候我们应该多喝水，增强体内的血液循环 ， 这样也是可以一定程度上改善鼻腔的血液循环，从而减轻鼻子干燥症状 。
4注意改善居室的空气湿度：如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度 。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况 。
文章插图
鼻子发干怎么回事有可能是急性鼻炎或者干燥性鼻炎引起 。两者鼻炎由于早期血管的痉挛，黏膜缺血，腺体分泌功能的降低，使得鼻腔黏膜表现为烧灼感，进而由于血管的扩张，黏膜的充血、水肿 ， 腺体分泌增加，导致鼻腔发干 。治疗主要以全身治疗和局部治疗为主，具体情况对症下药 。
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