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1、可以喝黄瓜番茄汁 ， 准备一些黄瓜以及番茄，先把黄瓜清洗干净切成条，再把番茄洗干净切成块，再准备一些西芹，也切成段状，再把所有的食材一起放进榨汁机里面，冷开水倒进去，搅拌均匀以后就可以喝了，能够让皮肤状态变得更好，而且也可以让脂肪消失的速度变得更快，减肥的效果还是相当不错的 。
【黄瓜减肥法 吃鸡蛋黄瓜减肥法】2、还可以吃粉丝蒜蓉蒸黄瓜来减肥，同样可以达到非常不错的效果，需要先准备一根黄瓜，把外皮削掉，加入适量的盐抓均匀以后腌制一下 ， 粉丝提前泡软，锅中加入适量的油烧热，把蒜蓉放进去炒出香味 ， 然后再加鸡精 ， 红椒搅拌均匀，黄瓜切成段状，放到盘子里面摆好，粉丝放在上面，最后再加蒜蓉汁 ， 锅中加入适量的水烧开以后就把盘子放进去 ， 大概蒸两分钟左右的时间，出锅以后再加入一些热油，酱油就可以了，味道非常好，吃起来也是非常清爽可口的 。
3、想要吃黄瓜减肥的人还可以做柠檬汁黄瓜 ， 先把黄瓜清洗干净以后切成段状，柠檬清洗干净 ， 一切两半，把里面的汁液挤出来 ， 然后再加蚝油，麻油，剁椒酱以及酱油，混合在一起搅拌均匀 ， 直接放在黄瓜上面就可以吃了，可以达到的减肥效果也是非常不错的 。
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