文章插图
1、红豆汤的热量(以100克可食部分计)是39大卡，单位热量较低 。
2、红豆汤富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效 。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效 。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿 。
【红豆汤的热量 酸菜红豆汤的热量】3、食用红豆减肥可以让大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效 。
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