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1、治疗刮痧时应避风和注意保暖：采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖 。如果室内的温度比较低，那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位 ， 值得注意的是在夏天高温天气的时候，千万不要在电风扇或者有流风吹过的地方刮痧 。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效 ， 还会因感受风寒引发新的疾病 。
2、刮痧的时候千万不能过度饥饿 ， 而且不建议空腹进行刮痧，最好在用过餐之后的1至2小时后进行 。
3、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作 ， 刮痧后不可立即洗澡 。刮痧后及时喝温开水，糖盐水补充水液能量 。
【脖子刮痧后怎么消除 脖子刮痧后注意事项和禁忌】4、治疗刮痧后饮热水一杯：治疗刮痧使毛孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液 ， 刮痧后饮热水一杯，但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出 。
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