文章插图
1、做法一：
（1）生姜促生发：将生姜切成片 ， 在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长 。
（2）如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄 ， 1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子 ， 不断地用温毛巾热敷帽子上部 。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发 。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善 。
（3）每天早上梳头100下 ， 不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑
2、做法二：
（1）头发长得快 ， 就要保持头皮的健康，缺维B会起皮屑，而啤酒酵母含有大量维B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头 。先用水把头发浸湿，然后淋上啤酒，用毛巾包起来，过十分种再洗头就好了 。
（2）按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落 ， 也能加快头发的生长速度 。
（3）黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效，让秀发再显光彩
【详解几大促进生长的方法 详解几大促进生长的方法有哪些】3、做法三：
（1）何首乌对头发生长很有功效，用首乌粉，放在你平时吃的食物当中，天天去吃，注意一定要长期的坚持服用 。
（2）多吃含碘的食物，让发根部的蛋白质营养成分供给充足，头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品 。
（3）配合食疗 ， 多吃利于头发生长的食物
推荐阅读
![[申申说财经]三个原因继续施压油价，原油亚盘：美油继续在20美元附近徘徊](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200418/20200418052035947596a_t.jpeg)
- 7个减肥饮食技巧，降低卡路里摄入，促进脂肪分解
- 掀桌.洗牌.新起点，“多人运动”事件女主角，详解当日事情经过
- RLHF何以成LLM训练关键？AI大牛盘点五款平替方案，详解Llama 2反馈机制升级
- Jenkins+Docker一键打包部署Vue项目步骤详解
- 吃香蕉对身体有几大奇效
- 人临死前的15个征兆详解 人临死前的15个征兆
- 10个月宝宝发育指标 10个月宝宝的发育指标详解
- 减肥做到5个"不要"，提升自身代谢，促进体脂率下降！
- 详解Spring支持的各种数据类型的注入，你都用过哪些？
- RestTemplate详解 Springboot — 用更优雅的方式发HTTP请求