有人认为，西瓜生冷有伤睥胃，产妇不能吃 。其实，此种说法是无科学依据的 。据研究，西瓜含有丰富的葡萄糖、果糖，还有钙、磷、铁等矿物质，以及维生素b1、b2、c，以及少量蛋白质和脂肪 。这些都是产妇体内必需的营养物质 。此外，西瓜内含水份高达95％左右 ， 产妇食后不但能解渴消暑，而且可以增加乳汁的分泌量 。因此，西瓜不同于冷饮，适量食用不伤脾胃，还能促进食欲 。不过 ， 产妇则不宜吃冰冻过的西瓜 。究其原因，是产妇产褥期间，其胃肠粘膜对冷刺激尤为敏感 ， 过冷的食品会引起胃肠痉挛，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至会影响子宫收缩 ， 造成恶露过多或排出不畅 。这是产妇应该特别注意的 。
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