由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以中国人喜欢饮茶，潮汕人尤甚 。三五个人围在一块，几杯茶水下肚 ， 话匣子就打开了 。客人光临，更是首先以茶款待 。茶 ， 与人们的生活密切相关 。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体 。对于老年人来说 ， 注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要 。一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现下列身体不适状态：一、造成胃液稀释 ， 不能正常消化 。一个人每天正常分泌胃液是1.5至2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液 ， 降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物 ， 从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。二、阻碍人体对铁的吸收 。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5％ ， 绿茶约含10％ 。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血 。三、易产生便秘症 。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合 ， 还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。四、致使血压升高和心力衰竭 。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管 ， 能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度 。凡事有度 。饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康 。为了延年益寿安度晚年，望老年人饮茶应以弃“浓”择“淡”为要 。
推荐阅读
- 茶叶保健方10则
- 同样与黄晓明演情侣，张小斐、袁泉对比，差异很明显
- 51岁袁立与二婚老公齐露面！状态姣好发型时尚，体重120斤很幸福
- 背后的故事：“无脑花瓶妻”比安卡成了唯一能与狂躁侃爷沟通的人
- 茶叶的医疗价值
- 茶与健康面面观
- 茶有利弊知多少
- 茶叶减肥说君知
- 茶水煮饭好
- 茶水饭对消化不良有帮助