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为什么发了微信语音消息，你还会再听一遍？

微信语音

很多人
每次发完微信语音消息
都会自己再重新听一遍
为什么会这样呢？
今天从心理学的角度来聊聊
【为什么发了微信语音消息，你还会再听一遍？】发完语音后总重听
是一个自我验证的过程
“发完语音后再重听一遍”的行为 ， 并不是所有人都会这么做 ， 而是发生在有着某些特点或动机的人身上 ， 这背后其实是一些心理因素在起作用 。
社会心理学家斯旺提出过一个自我验证理论（Self-verification theory） ， 简而言之 ， 人们总是会想要通过各种各样的方法确认自己“是一个怎样的人” 。
人们在网上发布和传递的个人信息也是自我验证的一个过程 。换句话说 ， 现在线上交往的日益普遍 ， 对于有些人来说 ， 网络上构建的自我形象尤为重要 。人们通过重听自己声音 ， 来确认自己的声音是否好听、语气和用词是否符合个人特征 。当然 ， 有的是重新可能是看看自己有没有说错话 ， 从自我验证理论的角度来说 ， 出于谨慎不犯错的原因重听语音 ， 同样也是自我验证的一种方式 。因为这代表我们希望验证自己是一个靠谱的、不粗心的人 。
过度的自我验证
可能让人“固执已见”
自我验证是非常重要的 。一方面 ， 自我验证有助于我们形成稳定的自我概念 ， 增强自信心 ， 另一方面会驱使我们去寻求相应的外部评价 ， 从而强化自己的身份角色及特点 ， 即使外部评价与自我概念不一致 ， 我们也有机会对此进行调整 ， 直到形成一致性 。
研究发现 ， 如果总是接触与自我认知不一致的信息 ， 我们对自己的评价会下降 ， 同时也很容易产生焦虑、抑郁等心理问题 。从这个角度来说 ， 每次都要重听一下自己发的微信语音并不是什么坏事 。
但自我验证也并不是一个百利而无一害的过程 ， 因为自我验证往往是在选择性地寻求与自我认知一致的信息 ， 这意味着我们会倾向于忽略、否认和逃避那些不一致的信息 ， 尤其是当我们的自我认知并不准确的情况下 ， 自我验证反而可能会使我们陷入“固执己见”的牢笼 。
编辑：张天一
资料：科普中国




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