烧烤蔬菜怎么烤才好吃 蔬菜烧烤一般怎么烤


烧烤蔬菜怎么烤才好吃 蔬菜烧烤一般怎么烤

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【烧烤蔬菜怎么烤才好吃 蔬菜烧烤一般怎么烤】1、备料之前先将烤箱预热 。建议用理想温度200度左右预热10分钟 , 可以依家中烤箱自行调整 , 只要记得一定要事先预热 。
2、蔬菜洗净后先沥干 , 不要残留太多水分 , 否则会没办法烤出漂亮的焦色 。把各种蔬菜都切成一致的大小 , 确保烘烤时能够平均受热 。
3、装进一个大碗中 , 淋上足量的橄榄油 , 均匀搅拌足以让蔬菜外部裹上一层光滑、油亮的外衣 , 注意量不要太多 , 避免使容器底部积成一摊水坑 。也可以直接把蔬菜平铺在垫了烘焙纸的烤盘上 , 用「洒」的方式平均地淋上油 。加油除了能使蔬菜烤得更平均、口感更好之外 , 也增添了更丰富的风味 , 可以说是烤蔬菜不能缺少的要素 。
4、均匀洒上适量的盐巴和黑胡椒调味 , 可以再随意地加上香料粉(市售的综合香料粉非常方便!)或是新鲜香草(例如迷迭香、百里香、巴西里或甜罗勒等可以种植在阳台的家庭盆栽) , 淋上少许的柠檬汁也能增添清香 , 口味更清爽 。
5、烤盘铺上一层烘焙纸 , 平铺上蔬菜 , 确保彼此不重叠、有适当的间隔 。
6、放进烤箱后 , 每隔10~15分钟检查烘烤程度 , 烤到蔬菜的边缘略呈焦状 , 且能够用叉子轻易地叉起就能出炉 , 趁热上桌享用!


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