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目前，天津市正处在汛期行洪期间，已经有部分房屋和农田被洪水淹没 。古人说，大灾过后有大疫，今天，人们已经在用科学的手段防范疫情的发生 。那么，市民应该如何注意疾病防控 。8月10日，津云采访人员对天津市疾病预防控制中心副主任张颖进行了专访，为市民介绍应该重点对哪类疾病进行防控并如何进行防控 。
预防肠道传染病
饮用水必须煮沸再喝
张颖介绍，首先要防控的就是肠道传染病，既有细菌性的，也有病毒性的 。
“我们对肠道传染病的定义是，每天排便次数在三次以上，或者说排便次数比常规每天排便次数要多，而且连续几天都是这样，我们就称为发生了一定程度的肠道传染病 。”张颖介绍，肠道传染病的症状以腹泻为主，有的时候会伴有一定的腹痛、恶心、呕吐、发热等症状 。市民出现肠道传染病后，建议要及时就医，遵医嘱服用药物来进行治疗 。
张颖表示，有些人工作比较忙，症状也比较轻，但同样要引起注意，不要延误了病情，造成更严重的后果 。腹泻严重会造成电解质的紊乱，电解质丢失会造成脱水，甚至会影响心脏、肝脏、肾脏受到损害，就会发生比较严重后果 。
“出现这样的情况又不能及时就医怎么办？我们建议大家要补充电解质水，市面上卖的电解质饮料等都可以，每天就喝1到2瓶补充电解质，保证我们体内电解质的平衡 。”张颖说 。
发生肠道传染病需要与家人隔离吗？张颖建议，与患者共同生活和共同饮食的人，要做好肠道隔离 。所谓肠道隔离与呼吸道隔离是不一样的，不需要单间或者是不跟别人接触，肠道隔离就是要做好环境卫生，手部卫生和饮食卫生，做好家庭内部消毒 。
“有人会问，是不是要提前吃一些药做好预防性的准备，这也是不建议的 。”张颖说，“有一些药物会引发更加严重的症状，因为药物出现的副反应有可能和感染肠道的细菌出现的症状是叠加的，会加重症状，所以不建议自行服药预防 。如果确实需要服药预防，医生或者专业防疫人员会有所推荐，也会给出建议服药的剂量 。”
张颖说，对于没有出现症状、没有感染的市民来讲，最关键的是要做好预防工作 。那么，分清肠道传染病主要通过哪几个途径传播？
首先就是饮水传播 。洪水来了以后管网可能会受到影响，比如说管网可能有破裂、损毁，这种情况下管网水就会被污染了，就会造成肠道传染病的发生 。
张颖建议大家，饮用水必须要煮沸再喝，被洪水浸泡过的饮料千万不要喝 。
“有的市民是买的带包装的水，并不知道是否被洪水泡过 。这时候我们拿到带包装的水，喝之前一定要先看一下包装有没有破损、起鼓 。如果包装起鼓、形状不太正常了，就有可能存在污染的风险，不要购买和饮用 。此外，再观察水质 。无论是自来水还是瓶装水，都要先看一下水是不是透明的，里面没有悬浮物 。再有就是颜色 。矿泉水、纯净水、自来水都应该是透明无色的，如果颜色发生了改变，肯定是被污染了，这种水也不要喝 。此外，要闻气味，如果发现水有异味，或者是喝的时候发现口感不对，就不要再喝了 。”张颖说，“市民在饮用之前一定要观察水的包装、色、味、浊度 。”
张颖还提到，夏季很多人会使用冰块，这时候也要注意冻冰的水是不是干净的、煮沸过的、没有被污染的 。同时，她不建议喝太多冷饮，会对胃肠道造成“激惹”和刺激，有可能没有病原体的感染也会引发胃肠炎腹泻 。
第二个方面是食物传播 。病从口入，吃到了被污染的食物也可能造成肠道传染病的发生 。张颖表示，市民吃食物之前一定要煮熟、煮透，要少吃生冷的食物，如果生吃水果蔬菜一定要洗干净 。
第三方面是厨房餐具传播 。加工食品的器具，像案板、刀具、抹布等都有可能滋生细菌，也可能被洪水污染，造成病原体传播，这方面的防护更应该引起市民关注，这些餐具一定要及时清洗且保持干燥 。“中国人的洗碗习惯是洗完了控水就摞起来摆放，这样特别容易滋生细菌 。尤其是碗和碗之间没有进行晾干，别看就那一点点水，加上高温高湿的天气，特别容易引起霉变 。特别是在洪涝灾害发生的地区，一定要保证餐具的清洗、晾干 。家里可以多备几块小抹布，随时清洗晾干倒换使用 。”张颖说 。
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