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1、一般情况下 ， 每100毫升椰奶的热量为127大卡 ， 它的热量还是比较适中的 。
【椰浆热量 椰浆热量高吗会胖吗】2、当然在奶制品当中它属于热量比较低一些的 ， 这种奶制品在减肥的时候可以适量的食用一些的 ， 椰奶中含有12克的脂肪 ， 2.5克的蛋白质 ， 2.5克的碳水化合物 ， 椰奶由于属于液体类的 ， 所以里面不含纤维素 ， 这种奶要适量的喝的话 ， 不会影响到体重的增加的 。
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