【跑步时右下腹痛的原因】
文章插图
1、跑步时右下腹痛可能是呼吸肌痉挛引起的，也称岔气，通常是运动前没有做好热身运动，内脏器官不能适应肌肉工作便会出现症状，或长时间剧烈运动，氧气供应速度跟不上才出现右下腹痛症状，建议减慢速度，深吸一口气，或者拍打疼痛部位进行缓解 。
2、还可能是呼吸方法不正确，应尽量闭上嘴巴，用鼻子出气，还应该注意是三步一呼三步一吸 。
推荐阅读
- 买来活螃蟹暂时不吃怎样保存呢 买来活螃蟹暂时不吃怎样保存
- 每天跑步能瘦肚子吗 跑步能瘦肚子吗
- 罗汉松种植的正确方法 罗汉松种植的正确方法和时间
- “我们大学生就活该16块一小时给你打扫卫生”？！
- 螃蟹死了多久就不能吃了 螃蟹死了多久不能吃了螃蟹死了2小时能吃吗
- 糯米泡12个小时时间太长不 泡一晚上的糯米蒸还用放水吗
- 微信怎么同时登录两个号
- 金星第一任妻子貌美如花，离婚时还身怀六甲，如今怎样了?
- 怎么挑选养生壶 怎么挑选养生壶?
- 猪肉放冰箱保鲜时间多久变质 生猪肉放冷藏6天还可以吃吗