【茶油怎么吃最好吃 茶油的吃法技巧】
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1、作为食用油来吃 ， 它比橄榄油更有营养价值 ， 这是因为茶油中含有橄榄油里没有的特定生理活性物质 ， 就是茶多酚和山茶甙 ， 茶油还具有清热化湿、杀虫解毒 ， 是真正的纯天然食用油 。
2、平时 ， 我们在平时炒菜时也可以使用茶油 ， 茶油有很好的去腥味的功效 ， 由于其含有丰富的维生素A和维生素E ， 具有很强的抗氧化作用 。茶油即使经过高温加热也不会丧失到其中的营养物质 。
3、山茶油除了作为食用油食用还可以在每天早上空腹直接喝两勺 ， 这样可以预防心血管疾病 ， 对老年人尤为重要 。此外早上空腹喝茶油还可以起到很好的通便的作用 ， 尤其适合孕期妇女和老人便秘问题的解决 。
4、这茶油还可以通过外抹的方法使用 ， 有烧伤、体癣和慢性湿疹等皮肤疾病时 ， 可以将茶油直接涂抹到患处 ， 能起到很好的治疗作用 。在洗头和洗澡时 ， 可以使用茶油 ， 茶油有乌发法美容的神奇功效 ， 还可以防脱发 。
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