【一个泡芙的热量等于几碗饭 一个泡芙的热量是多少千卡】
文章插图
一个泡芙的热量大约等于1.5碗饭 。
1、泡芙的热量 。泡芙的热量(以100克可食部分计)是245大卡(1025千焦) ， 单位热量适中 。28克大约就81大卡 。每100克泡芙的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10% 。
2、米饭的热量 。一碗米饭的重量是100克 ， 则一个泡芙的热量大约等于1.5碗饭 。每100克泡芙含有的热量大约为362大卡 ， 每100克米饭含有的热量大约为116大卡 。
推荐阅读
- 灵芝干怎么保存方法 干的灵芝怎么保存好呢
- 男生瘦脸的最好方法知乎 男生瘦脸科学方法
- 浇花方法的小窍门 浇花方法的小窍门有哪些
- 味精和味素是一回事吗 味素和味精的区别
- 朝霞不出门晚霞行千里谚语的意思是什么? 朝霞不出门晚霞行千里谚语出处
- 唢呐一响的下一句是什么意思 唢呐一响的下一句
- 唐山到石家庄的高铁火车时刻表 唐山高铁站是哪个站
- 消失一年多后，再看47岁赵薇现在的处境，完全是自食恶果
- 蛋黄打发方法步骤 蛋黄打发的技巧
- 树胶去除最好的方法 树胶怎么去除