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文章插图
1.遵守水牙线2分钟停止，水牙线千万不能过度拉长冲洗时间 ， 不然会给牙齿牙龈带来较大的负担
2.冲洗姿势是将喷嘴与牙齿成90度，不要将喷嘴出水孔贴着牙齿，要有0.5厘米左右的距离，同时对着牙齿缝冲洗 ， 尽量成90度，不要从上往下斜着冲洗牙齿，容易导致过度冲洗牙龈，以及冲击口腔内壁 。
3.冲洗的过程中可以微微闭合嘴巴 ， 防止水溅到身上，同时还能够在口腔中形成漱口的效果
4.每天不要高频率的冲洗，一般一天不要冲洗超过3次，基本上饭后冲洗即可，如果平时的饮食比较频繁，可以采用漱口水结合的方式清洁牙齿口腔 。
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