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可以通过以下三种方式解决厌学心理
一 ， 改善环境，心境愉悦，要对生活的态度，学习的认识发生改变，首先就需要改善所处的学习环境
二，改变观念，接受自我 ， 重新认识自我价值，形成良好的自我意识和积极的主观能动性 ， 是解决厌学心理的重要一环 。
三，自我实践，树立信心 ， 当对自我价值有了新的转变之后 ， 就需要进行自我实践，养成良好的学习习惯和正确的学习方法 ， 彻底的克服厌学心理 。
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