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手心脚心发热失眠怎么回事 。
手心脚心发热失眠，通常是阴虚内热(体内阴精亏损，出现虚火亢盛)引起的 。
阴虚内热是中医临床上常见的发热症，一般跟阴液亏虚、水不制火有关 。
从中医角度看 ， 人体需要讲究阴阳平衡 。
阴虚指的就是体内的阴液亏少，不能制约阳，阳气亢盛，因此易生内热 ， 所以容易引起许多不适症状 。
阴虚内热的常见发病部位就是手心和脚心，都容易有发热的现象 。
阴虚内热会导致患者易上火，身体阴液不足，所以还容易引起头发干枯、皮肤粗糙、口干等症状 。
另外，阴虚内热会对情绪有影响，患者容易心烦易怒 ， 到了夜间，睡眠质量会比较差，可能容易失眠多梦 。
要想缓解这些不适症状，需要对阴虚内热进行调理 。
首先可以从饮食入手，可以吃一些滋阴的食物，比如银耳、枸杞子等 。
必要时也可以在医生的指导下应用一些药物调理 ， 比如六味地黄丸等，不可自行用药 。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核 。
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