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导读: 我们都知道，坐月子虽然辛苦，但是看着乖巧可爱的小宝宝一天天长大，一切困难都似乎也不算什么；但坐小月子就不一样了，它不仅需要身体上的修复，更重要的是心理上的调节，伤在身上，痛在心上，看似简单的小月子其实是挺有讲究的 。
?那么，坐小月子都需要讲究啥？?2、注意饮食?调理流产手术会引起少量出血，生殖系统会受到一定的损伤，其他系统受激素的影响也会发生一系列变化 ， 比如出虚汗，所以术后应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品，蔬菜等，不宜吃生冷刺激的食物，如果是中期妊娠流产后，不宜喝鱼汤、鸡汤等促进乳汁分泌的汤品，可以喝大麦芽水抑制乳汁分泌 。
4、 观察出血“人流”后一般出血3到5天 ， 中期妊娠引产后出血一般7天左右，如果阴道出血超过1周以上，要及时到医院就诊 。
特别提醒:如果有的患者是药物流产，出血时间会稍微长一点，但是一定要注意观察出血量，如果出血时间长，量多 ， 腹痛明显，很有可能流产不彻底，要及时到医院检查 。
5、预防感染无论大小月子，在恢复期间患者抵抗力都很低，所以要注意保持外阴清洁 ， 勤换内裤，防止感染，如果出现下腹痛、发热、白带混浊有臭味等，应及时去医院就诊 。
6、 避孕早孕流产后?卵巢排卵功能当月即可恢复，但是子宫内膜恢复得并不快，所以一定要避免性生活一个月 。
如果这时一旦再次怀孕，不仅对母体不好 ， 对宝宝更不会，极易造成再次流产；一个月后恢复性生活，但也要避孕3个月较为适宜 。
【怎么做小月子不落毛病 7岁】7、中医调理中医对小月子的要求也很多 ， 根据母体的寒、热、虚、实来加以辨症调养，常常给予一些活血化瘀、疏肝理气的汤药来调理，同时，应避免受凉、受风、冷水刺激等，使身体尽快恢复，不落病根 。
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