文章插图
每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45～70克，有时鸭蛋反而比鸡蛋多些 。
其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少，反而超过了鸡蛋，。
至于鸭蛋中各种矿物质的总量更超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富 。
鸭蛋中几种重要的维生素，一般来说都和鸡蛋差不多，而且维生素b2，在鸭蛋中要比鸡蛋中多1/5以上 。
维生素b2是一种很容易缺乏的维生素，如果多吃鸭蛋就比吃鸡蛋得到的更多 。
推荐阅读
-
新华社|新增100万病例仅用15天，综述：美国单日新增新冠病例再破7万
-
农村户口买房原来可以拿到十万的补贴！这些新规定你了解吗？
-
四大天王|网友：没名气、没作品，黎明凭什么入选“四大天王”？
-
我饿吗vivo：效果炸裂，都是原相机拍照，华为和苹果在预料之中，看到
-
5G发布后，4G变慢，电信高管道出实情，你的4G还能用多久？
-
源青柏|紧身裤浓而不俗，彰显优雅气息，老女人要对自己好点
-
日本|日本搞了个没有二次元的cosplay大会 反倒更火了
-
伊朗外长突访G7举办地 法国充当调停人呼吁美伊对话
-
[室内健身]每日必练：12个最经典的室内健身动作！
-
上海瑞金医院胸外科▲机器人手术大显身手，「瑞金胸外」食管良性肿瘤不用愁
-
科技生活快报|俄航天集团确认美国宇航局发布进步号飞船高速飞行的计划
-
杰出世界|全长仅117公里，却不断被毁不断修建，厉害！我国非常难修的公路
-
解放双耳，畅享舒适自由---韶音 AS660骨传导耳机
-
水瓶座|沉得住气，不走捷径的星座，肯吃苦，愿意走远路，属于长期主义者
-
【高考】当疫情遇上合一“十八线主播”，教育故事就此展开……
-
科技老于 处理器？，小米4820mAh新机曝光，首发骁龙750G
-
-
娱乐家常菜|Z1全新到来，618火爆各大平台，幻影流星iQOO
-
-
动作学院|高效减脂、促进肌肉健康的自重训练，该如何进阶？
