|心理学家：永远不要和减肥成功的人做朋友

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根据马斯洛需求层次理论来讲，生存需求是人类最底端的需求。
生存需求当中包括衣食住行，而最重要的实际上就是填饱肚子，只有当一个人能够填饱肚子的时候，才能够产生对穿着、住宿、出行等方面的需求。
也就是说对于食物的需求是人类最底层的需求，也是人类的一种本性。
无论是人类还是其他生物，降生之初唯一的能力就是寻找食物的能力。

【|心理学家：永远不要和减肥成功的人做朋友】但是现在社会对于人们身材的要求越来越高，女性追求腰细腿长和精致的容颜，男性则追求宽肩窄腰和八块腹肌。
这样的追求实际上与人们追求美食的本性是背道而驰的，美食和身材不可兼得。
在生活当中很多人都认为自己是易胖体质，甚至喝一口凉水都会长二两肉，但也有一部分人是易瘦体质，无论怎么吃都不会胖。
这两种不同的体质也给不同的人群，带来了截然不同的生活体验。
现代审美对于易胖体质人群非常不友好，美味的食物和完美的身材之间永远是矛盾的。

想要享受美味，就不能拥有完美的身材，想要拥有完美的身材，就必须要管住嘴迈开腿。
除此之外，现代社会总是对于肥胖人群有许多歧视，这些因素均导致肥胖人群的生活十分焦虑，甚至很多人因此而产生了自卑心理。
尤其是当同一件衣服穿在胖瘦两类人身上的时候，总会呈现出截然不同的效果。
加之外界对于肥胖的看法，以及肥胖人群的某些主观负面想法，使得许多人走上了减肥的道路，但是减肥并不是一件简单的事情。
成功减肥，要求人们拥有强大的意志力，并且不怕苦，不怕累，甚至需要与自己的本能，也就是对于事物的追求进行对抗。

为什么说要远离那些能够减肥成功的人呢？与有恒心有毅力的人交往难道不是一件好事吗？主要原因是以下两点。
意志力强大，自我意识较强，过于执拗行为主义心理学的观点指出，人类的某些行为会受到后天因素的影响，进而发生一定的改变，但是这个过程是长期且艰难的，尤其是那些需要与本能对抗的行为塑造。
而减肥正是这种与本能进行对抗的后天性的塑造，并且与生存本能，也就是食欲进行对抗。
这也是导致大多数人减肥失败的主要原因，大多数人都无法长期坚持下去，想要成功地减肥必须要付出强大的决心，拥有强大的耐力，并且要在内心当中不断地进行自我强化。

美味的食物不仅能够满足个体的食欲，给人们带来饱腹感，实际上还能够满足人们的某些精神需求刺激多巴胺的分泌，当人们在享用美食的时候，总是会感觉身心愉悦。
因此很多人都对美食乐此不疲，因此减肥失败，这实际上是一件很正常的事情。
毕竟美食能够与人们的生理和心理都产生联系。
想要与自己的食欲对抗，需要极强的意志力，而拥有这样强大的意志力的人，通常有可能存在着某些可怕的性格缺陷，毕竟万事万物有利必有弊。
这类人很有可能在生活当中，表现得自我意识比较强烈，并且非常执拗，只相信自己认准的东西。

不听任何人的劝告。与这类人相处可能会比较疲惫，因此没有强大的内心最好还是敬而远之。
延迟折扣率低能够克制人类本能的欲望和需求是一件非常困难的事情，心理学家认为，每个人的行为模式都具有稳定性和持久性，并且不会在短时间内发生变化。
行为模式的形成通常会受到个体成长经历以及所形成习惯的影响。
想要改变自己的行为模式必须要付出大量的时间和精力，并且还要足够狠心。
通常能够减肥成功的人都拥有较低的延迟折扣率，延迟折扣率指的实际上就是一种延时收获，时间越长、收获越多、成就越大。