24味凉茶的功效 _好处

二十四味下火茶关键由黄菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花茶、茯苓、鱼腥草根，淮山药、山栀子，决明子茶、香薄荷、伏苓、桑树叶、蒲公英花等二十四味中草药材构成，有的还添加百合花、银杏、茯苓、红枣、甘草、菏叶、黑芝麻粉、鲜芦根、银杏果、桔红、紅花、绵白糖、可溶苞米食用淀粉、低聚异麦芽糖。

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纯正二十四味下火茶含24种药材：冬桑叶、银花藤、鬼针草、鱼腥草根、土牛膝、枇杷叶、五指甘、路边菊、白纸扇、金沙藤、鸭脚木、田基王、布楂叶、三丫苦、金钱草、淡竹叶、余甘子、岗梅片、黄牛党茶、木槵片、山芝麻、葫芦茶、土公英、火炭母。

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但根据对于不一样状况而作的改善后，现如今的廿四味常用的中药材有十多味至廿八味不一，需似乎不一样状况(如身体素质、气温、病况、地区)而交互，但大概上离不了桑树叶、黄菊花、金银花茶、竹子叶、香薄荷、茅根、罗汉果、藿香、紫苏叶、香薷、香薄荷、淡豆豉、苦梅根、相思藤、水翁花、布渣叶、救必应、黄牛党茶及鸭脚木这类清热去火的中药材，而《香港中药材图鉴》一书亦只列举二十味。
因为二十四味下火茶之关键中药材都偏寒性，因此虚寒体质者、孕妇不适合食用。二十四味下火茶常用中药材较多，食用者又不清楚二十四味下火茶内的中药材，因此服食药物期内或非常容易药品比较敏感的人员，也不适合食用，防止造成不必要之副作用。
使用方法使用量：按一包100克计，用冷水4－5碗，煲至烧开后用慢火熬20－30分钟后就可以食用。
成分功效：
1、淡竹叶：清热解毒除烦，有利排尿。
2、蒲公英花：清热去火，消肿消结，利尿通淋。
3、茅根：散血活血，清热解毒有利排尿。
4、金银花茶：抗菌解毒，抗感染退热，调整免疫力。