怀孕可以吃毛桃吗 _孕妇

怀孕可以吃毛桃，由于毛桃中带有钙、磷等营养元素，此外也有蛋白等，能够防止营养元素欠缺，有利于小孩发育。此外，毛桃还能够提升胃口，防止孕吐反应等病症，毛桃中带有很多铁，能够防止孕期贫血，怀孕期间吃桃子还能够防止水肿等状况。怀孕期最好是不必吃桂圆、山楂果等，也不能吃薏仁米，这都非常容易造成小产。

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建议最好是饮食搭配多元化，可以吃水果蔬菜，还需要补充蛋白，最好是多生鸡蛋、鱼类、虾类、猪瘦肉等补充蛋白，怀孕期间不要熬夜，不必运动过量，更不可以在孕期同房，也会造成小产。

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怀孕期可以吃毛桃，毛桃中带有葡萄糖、葡萄糖、柠檬酸、胡罗卜素、维他命C、钙、磷、铁、钾等物质，能够补充怀孕期需要的营养成分，提高孕妇的免疫能力，有益于推动胎宝宝的身心健康。毛桃具备养血血、生津解渴肠的功效，能够补充身体血气，推动胎元牢固，也可以防止便秘，有益于孕妇的身心健康。但因毛桃温性，建议适当服用，针对平常阴虚火旺的孕妇不建议服用。

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【怀孕可以吃毛桃吗】孕妇可以吃毛桃，毛桃的营养成分十分高，含钙量、磷、蛋白、人体脂肪铁等成份，含铜量和阿拉伯胶比较多，因此孕妇吃桃能预防贫血，还能够防止便秘。毛桃中还带有丰富多彩的钾，可是却带有非常少的钠，针对怀孕期间出現的水肿，能够具有非常好的减轻功效。孕妇在吃毛桃前最好是把皮剥去，由于毛桃的外果皮比较多，有可能会造成皮肤过敏，也有可能会出现农残，伤害胎宝宝的身心健康。