怕冷是什么体质(怕冷大便干燥属什么体质)
有的病人会跟我说:“医生 , 你给我开点补药吧 。我怕冷 。”我会奇怪的问他“为什么要开补药?”他还会奇怪的看着我 , 好像我不是中医一样:“怕冷就是阳虚!”
于是我无言以对 。为什么有人认为怕冷就是阳虚?看来有必要说说怕冷的问题了 。
重要的事情说三遍:怕冷不是阳虚!怕冷不是阳虚!怕冷不是阳虚!
从中医理论体系来说 , 畏寒是寒证的表现 , 而阳虚证只是寒证的一个组成部分 。换个角度说 , 阳虚可以引起怕冷 , 但是怕冷的原因有很多 。仅仅认为是阳虚就大错特错了 。
怕冷(寒证)一般分为实证和虚证两个方面 。
1.寒证中的虚称为虚寒证 。
【怕冷是什么体质(怕冷大便干燥属什么体质)】这种类型大概可以归入阳虚证的范畴 。它的主要特点是怕冷 , 喜欢温暖 。加衣加盖后会好转 , 运动后会加重 。
根据阳虚的定位 , 也可分为脾阳虚、肾阳虚、心阳虚 。其实还有肺阳虚 , 肝阳虚 。但是这些综合征比较少见 , 很难掌握 , 不建议自己调理 。最好请医生开药 。
同样是阳虚 。不同的阳虚有不同的表现 , 不同的药物 , 所以只说怕冷 。要求进补的患者医生不能开药 , 中医也不能仅凭一个症状就开药 。
请听我下面的详细解释 。
1.脾阳虚:脾的主要功能是运化 , 所以脾阳虚的核心问题除了怕冷之外 , 就是运化异常(消化功能异常) , 表现在:便溏 , 食欲差 , 舌质 , 一般没有腹痛 , 即使有腹痛 , 也主要是肚脐周围或者上腹部 , 而不是下腹部(这个很重要 , 下腹部怕冷 。
治疗脾阳虚最好的药是理中丸 。如果不想吃药 , 辣椒、干姜、烤姜等 。都有温中的作用 。生姜往往解表 , 对脾阳虚的作用较差 。当然 , 喝姜水没有坏处 。
2.肾阳虚:肾是人体先天之本 , 肾虚常见于老年人 。肾阳虚除了怕冷 , 主要与肾脏的功能单位有关 , 比如肾主骨 , 所以会出现骨质疏松 。腰部是肾的腑脏 , 所以会出现腰酸乏力 , 严重者会出现冷痛;肾开于耳 , 故耳鸣耳聋 , 听力下降;肾水 , 所以会有双下肢水肿;肾有二便 , 所以会出现排便异常 , 或尿频 , 或夜尿 , 或大小便失禁 , 或排便困难;肾与生育有关 , 所以肾阳虚严重会影响生育功能 。
治疗肾阳虚 , 常用的药物是肾气丸 。如果肾气丸不够强 , 可以买贵由丸 。如果没有 , 建议去看医生;大家可以看到 , 肾阳虚的症状很多 , 很多症状都不是太具体 。比如腰痛 , 除了肾虚 , 还可能是湿阻、血瘀等 。 , 所以要明确 , 你需要有经验的医生的帮助 。
3.心阳虚:心为人体之君 , 是人体阳气的关键脏腑 。心阳虚除了怕冷 , 主要是心里不舒服 , 心慌、心跳、胸闷、气短、气短等 。
治疗心阳虚最有效的药是四逆汤 , 最关键的药是附子 。但附子有毒 , 部分心阳虚患者有危险 。所以心阳虚患者最好还是去看医生 , 不建议自己调理 。
除了上面提到的常见病例 , 还有肝阳虚(肝经虚寒)、肺阳虚、胃阳虚、胆经虚寒等 。当然这些情况比较少见 , 处理起来也挺麻烦的 。最好去看医生 。
二、实寒证也叫寒证 , 或实寒证 。
寒证一般是由外邪引起的 , 常见的邪气有寒湿、饮水等 。
1.首先是寒邪 , 最常见的情况是外感风寒 , 比如感冒 , 可能会引起畏寒、发热、鼻塞、流鼻涕、关节痛等 。这时候就需要看医生了 , 尤其是不能吃补药 , 否则病情会加重 。
2.湿邪:这是我们这次要重点关注的 , 因为很多人平时所说的“虚而不补” , 其实是把“湿阻”误认为“阳虚”而造成的 。中医认为“湿盛则阳弱” 。由于湿易阻阳 , 湿重者常表现为疲乏、乏力、畏寒、食欲不振、大便不畅等 。 , 而且平时很难和阳虚证区分开来 。
应该如何鉴别是湿引起的怕冷还是阳虚引起的怕冷?
我来教你一个简单有效的方法 , 就是“活动” 。真正的阳虚患者讨厌活动 , 因为他们的阳气不够 , 活动会消耗阳气 , 所以活动后会更加努力 。而湿阻患者则不同 , 因为活动后湿气会随着出汗而减少 , 所以人反而会感觉舒服 。
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