江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

怕冷是什么体质(怕冷大便干燥属什么体质)( 二 )


至于如何祛湿 ， 这个网站上有很多相关的内容 ， 这里就不赘述了 。有几个大原则要告诉你 。
祛湿三大法宝:发汗、排便、排尿 。
如果平时空环境多 ， 出汗少 ， 就能想办法出汗 ， 人会舒服很多 。
如果大便不通 ， 可以调整一下 。大便清了 ， 湿邪就有办法了 。这种方法对经常喝酒 ， 大便粘稠 ， 排出物不舒服效果最好 。
如果小便不利或小便发黄 ， 可以用利尿祛湿的方法 。有许多种食疗 ， 如车前草、淡竹叶、白茅根和许多草药茶 。但对于怕冷的患者来说 ， 更可能是寒湿 ， 湿热的可能性较小 ， 所以不宜常用 ， 适可而止 。
3.喝水:喝水是现在医生经常忽略的邪气 。其实在很久以前的中医名著《伤寒论》中就有专门论述 ， 饮水致寒是最容易误诊的 。
调理方面 ， 喝水很难自我调节 。最好寻求医生的帮助 。下面重点帮你认识一下水阴引起的怕冷的特点 。
(1)有限的怕冷 。一般怕冷是以全身为基础的 。但是如果你在当地怕冷 ， 就需要考虑饮水的问题了 。
(2)活动怕冷 ， 感冒的症状或部位会随着体位的变化而变化 。这种怕冷要注意喝水的存在 。
除了以上 ， 凡是由阴性邪气引起的疾病 ， 都会怕冷 ， 如痰、瘀、滞等 。 ， 但是那些太专业了 ， 需要医生来评判 。
综上所述 ， 怕冷只是一种症状 ， 怕冷的原因纷繁复杂 ， 绝不是阳虚的普遍情况 。
如果你怕冷 ， 可以先按照刚才说的思路分析调整 ， 希望对你有帮助；如果自我调理效果不明显 ， 建议先找专业医生确定畏寒类型 ， 这样自我调理才有针对性 。


推荐阅读


上一篇：cc是什么意思(cc是什么意思梗)

下一篇：褪黑素是什么(褪黑素片是干嘛用的)