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涂防晒霜之前要涂什么(不化妆涂防晒霜的正确步骤)

天气越来越热，
防晒成为每天出门前必不可少的一步 。
然而，
防晒应该怎么用？
当然，也有一些懒女孩在担心 。
夏天不想脸太厚，
到底光着脸能不能涂防晒？
小谢仍然推荐基础保湿，然后防晒 。
防晒霜是一种添加了防晒霜的特殊化妆品 。防晒成分不能给皮肤提供营养，不能满足皮肤日常的保湿需求 。所以洁面后最好进行基础保湿，然后涂足够的防晒霜进行保护 。
无论是物理防晒还是化学防晒，都会或多或少的对皮肤产生刺激 。不过市面上的防晒霜成分都在化妆品安全标准之内，不用担心 。

【涂防晒霜之前要涂什么(不化妆涂防晒霜的正确步骤)】而且防晒前涂乳液并不是为了隔离皮肤和防晒霜，而是因为日晒后皮肤会流失大量水分 。提前做好保湿，可以帮助我们的皮肤锁住水分，避免皮肤干燥 。
对于防晒产品，有两点需要了解:
【选择合适的防晒产品很重要 。】
因为夏天油脂分泌不同，肤质会有变化 。
因此，油性皮肤应选择渗透力强的水性防晒产品，干性皮肤应选择保湿性强的膏状防晒产品，中性皮肤一般没有严格的规定，乳液状防晒适合各种肤质 。[1]
痘痘肌是避免不了防晒的，因为痘印在日晒后会产生更多的色素沉着，形成难以祛除的痘印 。可以选择乳液质地较轻，对皮肤没有负担的防晒产品 。

尤其是敏感受损的皮肤，更要坚持防晒，防止紫外线进一步损伤皮肤脆弱的角质层 。可以选择无添加、低刺激、低防晒倍数的防晒霜 。
正常情况下防晒不需要太高，
切记不要追求SPF效果更高的防晒霜 。同时，更高的SPF意味着当你卸下防晒霜时，更高的清洁力 。
SPF30/PA的正常防晒值就足够了 。能有效隔离阳光灿烂时紫外线UVA/UVB对皮肤晒伤的伤害，也能满足多场景防护的需求 。

每个人的皮肤都不是统一定制的 。其实不仅仅是防晒产品 。基本上大多数护肤品都需要我们根据自己的肤质来选择适合自己的产品 。方式方法对了，不管怎么应用都是对的 。
最后，小谢想说的是，日晒后的修复也很重要~日晒后皮肤红肿需要及时稳定，不注意的话很容易造成慢性晒黑 。所以，朋友们不能觉得涂防晒霜就一定能长久，后续的护理也同样重要 。如何护理可以看这篇文章，希望能帮到大家~！
(注:以上内容仅供科普)
王彦亮. 美肤1001计[M]. 中国铁道出版社, 2018.7, P169.冰寒. 素颜女神：听肌肤的话[M]. 青岛出版社, P155.


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