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身子瘦但脸胖什么原因(脸小身体胖是什么情况)

不知道你有没有注意到这个 。
总有一些人
明明不胖 。
但是脸看起来很大 。

这胖东西真是让人又爱又恨 。
合适的地方让人年轻性感 。
错的地方是水桶腰和大象腿...
有没有自然无风险的瘦脸方法？

当然有！
因为脂肪容易堆积在脸上，所以脸上的赘肉也是很多mm的烦恼~所以想要瘦脸，首先要了解自己的情况 。我们肉肉的脸是什么原因？

显脸大的因素
1.面骨遗传
有些大脸其实就是下颌骨肥大，下颌角的形状、大小、位置对面部美观很重要 。(传统瘦脸方法对于骨骼问题往往束手无策 。需要手术才能解决 。)
2.咬肌肥大
咬肌也是脸瘦不下来的原因之一 。虽然不像骨骼问题那么难解决，但是咬肌减肥后不会变，所以看起来很大 。(咬肌一般是长时间过度咀嚼造成的 。如果你想变瘦，你通常应该少吃有嚼劲的食物 。不要吃坚果，锅巴，槟榔之类的 。)

3.皮肤松弛
身体不胖的很大原因是中年发福，肉主要集中在脸上 。它是面部的主要脂肪受体 。随着年龄的增长，面部脂肪增多，皮肤松弛，脸会越来越大 。就算减肥，脸上的皮肤也很难恢复，所以看起来特别大 。(多做面部按摩，有利于加速面部新陈代谢，紧致肌肤！)
4.熬夜
很多人很晚睡觉，对身体影响很大，会让你的脸变大 。尤其是深夜或睡前喝水的人 。还会因为面部浮肿让脸看起来很大 。(改变熬夜的习惯对于瘦脸也是必不可少的 。同时，睡前不要喝水，或者少喝水 。)
5.错误的睡姿
睡姿不正确也会导致脸大 。许多人喜欢趴着睡觉 。其实这是一个非常不好的睡姿，不仅容易导致脸上出现皱纹，还会让脸变大！
所以，纠正不正确的睡姿是很有必要的 。(通常情况下，睡觉的最佳姿势是仰卧，侧卧也不错，因为侧卧时双腿微曲，不压脸全身容易放松 。)

话不多说，我要瘦脸
你的脸怎么又胖又瘦？此时此刻，我想和大家分享一个最有效的瘦脸妙招，让你在一周内从圆脸变成瓜子脸，保持脸胖脸毁！
01
瘦下巴
双下巴是很多女生头疼的问题 。脸型较窄的人比面部轮廓较宽的人更容易出现双下巴 。
想要减掉双下巴，可以在看电视或者坐着不动的时候拉伸脖子，下巴向前或者向上拉伸，充分锻炼脖子和下巴肌肉 。

02
多吃消除水肿的食物 。
薏仁、冬瓜、绿豆、玉米等食物是消除水肿的圣品 。平时多吃这些食物可以改善面部浮肿，但是切记不要吃太多 。另外，喝水时间也可以控制在晚上七点前，避免喝水太晚，第二天水肿会少一些！
03
运动，“运动”
运动也能挽回面子！减肥的效果是全方位的 。如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗可以帮助水分快速排出体外 。
没事吐舌头也会瘦！！！

没想到，吐舌头做鬼脸也是瘦脸的一种方式，因为吐舌头可以让下巴和脖子之间的皮肤保持紧绷，防止出现双下巴 。就连已经成型的双下巴也会变浅 。
01
用冷水敷脸可以收紧肌肉 。
很多人早上醒来，脸上浮肿，眼皮松弛，眼袋 。这时候可以用冷水打湿毛巾敷在脸上 。如果前一天晚上把干毛巾放在冰箱里，第二天直接用冰毛巾敷脸会更好 。这样可以瞬间收紧脸部皮肤，排除多余水分 。
想丢脸就要坚持，坚持，再坚持！以后一定会感谢现在一直努力的自己，赶紧行动吧~
图像来源:
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