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请问沙棘对人好还是坏，真有想不到的效果吗 沙棘果提取物的功效与作用( 五 )


2、对抗辐射
有许多妇女在生活中接触过辐射源，而一些长期在办公室工作的妇女经常面临电脑的正式电磁辐射，这会对女性的身体和皮肤造成明显的伤害，而那些喜欢 沙棘在日常生活中 。身体具有一定的抵抗辐射的能力，它可以修复受损的皮肤细胞，防止辐射对身体产生不利影响 。
3、减肥瘦身
每个女人都想要一个苗条的身材，但许多女性在生活水平提高后也会变得肥胖 。这时，减肥将成为他们最关心的问题 。沙棘果是一种健康的成分，可以帮助女性减肥 。它本身是一种特别低热量的水果，可以补充身体的氨基酸，维生素和矿物质，但不会导致身体吸收过多的热量 。此外，吃沙棘果的女性还可以加速体内脂肪的燃烧和代谢 。可以使重量显着减少 。
4、健胃消食
女性多吃沙棘果，还能消化胃，消化，促进消化 。该果实中含有的果酸可促进胃液和肠液的分泌，改善胃的消化功能 。其中含有的其他有效成分还可以修复受损的胃粘膜，消除胃内的炎症，从而缓解胃炎和胃溃疡的症状 。它可以大大改善脾胃，防止脾胃不和谐，对维持人体消化系统健康有很大帮助 。

Q6：请问沙棘对人好还是坏，真有想不到的效果吗
沙棘对人体是有好处的，但是食用太多也会有坏处，至于意想不到的结果通常是没有的 。
沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸 。其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825~1100毫克，是猕猴桃的2~3倍，素有维生素C之王的美称 。含糖7.5%~10%，含酸3%~5% 。
沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库 。据报道，每100g沙棘果汁中含维生素C500mg-400mg、维生素E250mg-400mg、维生素B10.05mg-0.3mg、维生素B20.03,g-0.15,g、维生素B120.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115.P族维生素20mg-350mg 。
扩展资料：
沙棘的生长习性：
沙棘喜光，耐寒，耐酷热，耐风沙及干旱气候 。对土壤适应性强 。
沙棘是阳性树种，喜光照，在疏林下可以生长，但对郁闭度大的林区不能适应 。沙棘对于土壤的要求不很严格，在粟钙土、灰钙土、棕钙土、草甸土、黑护土上都有分布，在砾石土、轻度盐碱土、沙土、甚至在砒砂岩和半石半土地区也可以生长但不喜过于粘重的土壤 。沙棘对降水有一定的要求，一般应在年降水量400毫米以上，如果降水量不足400毫米，但属河漫滩地、丘陵沟谷等地亦可生长，但不喜积水 。
沙棘对温度要求不很严格，极端最低温度可达—50℃，极端最高温度可达50℃，年日照时数1500~3300小时 。沙棘极耐干旱，极耐贫瘠，极耐冷热，为植物之最 。
参考资料来源：
大众网-沙棘是什么，沙棘的营养价值
大众网-沙棘的副作用

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