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为什么很多人在下雨天会睡得更香揭秘 为什么很多人在下雨天会睡得更香

今天小编给各位分享为什么很多人在下雨天会睡得更香（为什么很多人在下雨天会睡得更香揭秘），如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！为什么下雨的时候人会睡得很香？
窗外的雨像催眠曲，让人昏昏欲睡，不知不觉就睡着了，睡得很香 。可以说雨天和睡觉是绝配 。那为什么下雨的时候睡得那么好？
不知道大家有没有注意到，因为气压比平时低，所以蜻蜓等昆虫在下雨天飞得很低 。当气压降低时空气体中的氧含量也随之降低，人特别容易昏昏欲睡 。再加上天阴沉，你的身体会产生更多的褪黑激素，而褪黑激素的作用就是加快睡眠，你会更想睡 。
此外，从窗户滴落的雨水也起了很大的作用 。这种平稳舒缓的声音被称为白噪音 。有了这种声音，人会感到平静、安宁，容易入睡 。有些神经衰弱的失眠患者还会买专门的白噪音发生器来帮助入睡 。可以说，雨声简直就是天然的催眠曲 。
人类诞生至今已经很久了，在这个过程中，雨天一直伴随着人们 。它的许多功能已经被直接打印到人类基因中 。例如，古代人类一般生活在洞穴或茅草屋中，晚上睡觉时非常担心野兽的袭击 。但在下雨天，野生动物通常不会出现，人们会放松警惕，睡个好觉 。雨天潜意识里意味着“安全”的基因也被保留了下来 。
为什么雨越下越大，睡觉越舒服？
下雨天空空空气会比较潮湿，人会表现得有点懒 。他们懒的时候自然想睡觉，就像夏天午睡一样！
而雨声就像一首沉睡的歌，让人昏昏欲睡 。尤其是下大雨的时候，没有事情可做，不能出去工作 。在家很无聊，只能睡觉打发时间，所以在大雨中睡觉很舒服！
为什么听完雨声会这么快睡着？
雨是白噪音 。每个频带的白噪声功率是相同的 。在白噪音环境下，人往往可以放松 。睡觉的时候，白噪音会有屏蔽作用，为我们搭建一个“防护罩” 。相对舒缓而有规律的白噪音可以让人心情平静，从而忽略嘈杂的环境，屏蔽很多细小而无意识的声音变化，所以下雨的时候，我们会感觉睡眠质量更好 。
【为什么很多人在下雨天会睡得更香揭秘 为什么很多人在下雨天会睡得更香】很多人喜欢在雨天睡觉 。窗外的风伴随着淅淅沥沥的雨，像一个温柔舒缓的乐章 。我们在这样的环境下睡觉，往往会觉得自己睡得更好 。为什么？
其实这主要是因为雨是白噪音 。我们知道白光是各种频率(颜色)的单色光的混合，白噪声是指在整个频域内功率谱密度均匀的随机噪声，所有频率的能量密度都是相同的 。换句话说，每个频段的白噪声功率是一样的 。因此，这种功率谱平坦的信号称为“白噪声”，这种信号也称为白噪声，其他没有这种功能的噪声称为色噪声 。虽然绝对理想的白噪音是不存在的，但自然界中海浪拍打岩石的声音、风吹过树叶的声音、鸟儿在树枝上轻声歌唱的声音、雨水落在屋檐上的声音，都是最接近白噪音的 。
与白噪音相反，噪音是嘈杂的，刺耳的，无聊的 。在嘈杂的环境中，人们无法集中精力工作、学习和休息 。白噪声分布均匀，很“悦人”，让人放松 。在白噪音环境下，人往往可以放松 。我们的听觉系统就像一个随时待命的警报系统 。如果我们睡觉的时候有噪音，外界环境的突然变化会引起我们的注意，把我们吵醒 。而白噪声会产生屏蔽效应，为我们搭建一个“防护罩” 。相对缓慢而有规律的白噪声会让人感到平静，从而忽略嘈杂的环境，屏蔽掉许多细小而无意识的声音变化 。所以我们会觉得下雨的时候睡眠质量更好 。
为什么人在下雨天会睡得很香？
下雨天睡得特别香的原因：下雨的时候，雨水落在地上的声音密密麻麻，但并不会让人感到烦躁 。这是因为雨水落到地面的声音被保持在一个相对平和的频率，这个频率的声音被称为白噪声 。白噪音是一种让人感觉舒服的声音 。人听到这种声音，身体会逐渐放松，进入睡眠状态 。
同时，这种白噪音还可以干扰其他噪音，使人睡觉时不会被打扰 。所以下雨的时候，无论外面的声音有多吵，都不会影响人的睡眠 。
同时，阴雨天气比较沉闷，空气体中的氧气含量比较低 。众所周知，人体在氧气相对充足的环境下是兴奋的，而在氧气含量相对较低的环境下，整个大脑是困倦的 。这时人会表现出一种惰性，不愿意动，反而更容易睡着 。
同时，下雨的时候，天阴沉沉的，给人一种光线暗淡的感觉 。这时候怎么会有夜晚的错觉，这样更容易睡着 。


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